...。 无论何种牙痛，都应及时找出原因，进行针对性治疗。 （一）起居调养法 牙痛病 人应该尽快到 医院 就诊，查明发病原因，进行对症治疗。平素要注意保证一定的睡眠和调节不良情绪，以增强 抵抗力 。如因牙髓炎引起的牙痛，发作期间可取半卧位睡眠，以减轻疼痛。除对症治疗外，可按医嘱适当加服 安眠药 。 （二）药物调养法 临床对牙痛的治疗，除常用一些 止痛片 或 消炎 ...
...性便秘常引起直肠及肛门疾患，并可加重 高血压 、 冠心病 、 脑血管病 、糖尿病等病的病情，因此有必要加以适当调治。 （一）起居调养法 1．注意饮食规律，摄取 通便 性食物。 2．适当锻炼身体，避免久坐和久卧。自己 按摩 ，轻压左下 腹部 ，以促进排便。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 生首乌 30克，加水煎汤，去渣再煎服。每日剂，分2次服。 （2）...
...主要病因 病机 。慢性肾炎水肿多因 阳虚水泛 所致。此外， 湿热 蕴结、 气滞血瘀 也可导致水肿。 （一）起居调养法 肾炎患者起居调养特别要注意两点，一是慎衣被， 防风 寒，避免 感冒 ，不慎感冒，则可能加重病情；二是勿要过度劳累，过度劳累亦可加重病情。 （二）饮食调养法 肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并 血浆蛋白 降低时，可适当吃一些高蛋白食...
...浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁 消毒 的月经带、月经纸；月经期要严禁房事；要保持情绪舒畅，以免血行不畅，引起痛经；平时应注意体育锻炼，以增强体质；保持大便通畅；痛经发作时，应卧床休息，下腹部置 热水袋 ，以温暖 盆腔 ，促进 血液 流通。 （二）心理调养法 精神紧张 ，情志不畅， 肝郁 气滞，是导致本病的重要因素之一，据研究表明， 焦虑 ...
...，以利治疗。另外，由于闭经大多由功能失调所致，因此要合理安排工作和生活，劳逸结合，避免 精神紧张 ，适当锻炼身体，提高健康水平，住室要防潮，注意寒暖变化，防止 感冒 受凉，不要下冷水游泳。做好计划生育，避免多次做人工 流产 。形体 肥胖 者，要采用多种有效措施以 减肥 等。都有利于恢复与协调身体功能。 （二）心理调养法 有研究表明，忧虑、悲伤、失望、恐惧等情...
南北朝 春天 诗 主题相关 王孙游·绿草蔓如丝 诗文类型 古诗三百首 作者： 谢朓 （ 南北朝 ） 绿草蔓如丝，杂树红英发。无论君不归，君归芳已歇。 ...查看全文... 登池上楼 诗文类型 春天 作者： 谢灵运 （ 南北朝 ） 潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。 薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。进德智所拙，退耕力不任。徇禄反穷海，卧疴对空林。衾枕昧节候，褰开暂窥临。倾耳聆波...
春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。 薄荷 油，任其慢慢挥发，以净化空气。实践证明，此方法有一定的灭菌作用。此外，对于年老体弱之人，还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动，同时，也要注意居室内空气清新、流通。 勤锻炼 中医养生家还认为，在阳光明媚的春日，宜登高赏花、踏青问柳、游山戏水。但需注意的是运动...
一、注意稳定性的训练 注意稳定性不佳往往与主体的意志力薄弱、情绪不稳定等因素有关，因此对于注意稳定性的训练应从提高意志力和情绪稳定性两方面入手。具体的方法有； 1、意志锻练法 规定自己在一定的时间内完成一定的工作量。开始时，规定的时间可以较短，并可选择自己感兴趣的事情做，然后逐渐过渡到较长时间内完成自己没有很多兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段可以设置一定的...
自我调养巧治病 正文 (前200个) ( 后200个 ) 分类“自我调养巧治病正文”的页面 此分类包含下列200个页面，共有263个页面。 模 模板:自我调养巧治病图书专题 自 自我调养治病/三叉神经痛 自我调养治病/上睑下垂 自我调养治病/下尿道疾病 自我调养治病/不孕症 自我调养治病/不育症 自我调养治病/中耳炎 自我调养治病/丹毒 自我调养治病/丹毒病...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 春天，因为皮肤腠理疏松，邪气易侵入人体，稍有不适，邪气就会入里化热。大家要加强防范。 古人认为大自然中的阴阳是交互变化的，要想健康，就要顺应这种阴阳变化。春天，白天开始逐渐变长，阳光也越来越充足，阳气生发；到了秋天，白天开始越来越短，天气变得寒冷，阳气收藏。这是一年里面的阴阳变化，立春以后，我们进入了一个新的阶段。 总的来说，...
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