...饮食、环境、睡眠、运动等四个方面着手。 适当吃些凉性食物 从饮食着手。一是低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率，又最大限度地保存了食物中的养分，可谓一举两得。二是少吃偏热的食物，适当吃些凉性食物做调节。麻辣烫、火锅等现代人爱吃的...
...所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。我们之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高。在性交的时候，人们判断射精时间并不准确，有的...
...衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更应如此。聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。 值得提醒的是，冬季运动时要讲究“循序渐进”...
...生活压力大常常是慢性疾病的导火索，月经紊乱也是伴随压力而来的常见女性疾病之一。长期的压抑情绪容易导致月经紊乱，进而影响了自身的健康。月经紊乱常伴随受孕困难，那么如何才能预防和治疗月经紊乱，让怀孕不再是问题呢? 随着青春期的来临，女性的月经...
...等，使精液质量降低，从而影响受孕。对女性来讲，性生活时，不洁的男性器官进入阴道，很容易带入致病菌，引起阴道炎、宫颈炎、甚至子宫内膜炎、输卵管炎等。阴道炎时，阴道内大量炎症细胞，可吞噬精子。宫颈炎时，宫颈粘液性质改变。子宫内膜炎时，子宫内膜不...
...厘米，但生长部位不好，如在宫腔内，或宫颈上，或压迫输卵管影响不育等情况，最好是先做手术剔除肌瘤再怀孕。 不同的子宫肌瘤对怀孕的影响 1、肌瘤向子宫表面发展，突出于子宫表面，称为浆膜下子宫肌瘤，常可由一个蒂与子宫表面连着，这类肌瘤对受孕影响较小...
...国语辞典 行賞及時，不拖延。 漢．王粲．爵論：「賞不踰時，欲民速得為善之利也。」...
...受孕。 危害三、宫颈糜烂患者长期不治疗此病，还可引发更深度的病变。宫颈糜烂若不及时治疗，在慢性炎症长期刺激下，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。若合并HPV感染，还有发生癌变的风险。 所以，如果女性患有宫颈糜烂应该及时去医院进行治疗...
...“小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 “小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此...
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