...医大营养卫生学教研室的余小平博士。 余博士说,高考考生的饮食搭配以“学生喜好”为原则,不要突然改变孩子的饮食习惯,而是满足口味,注意平衡就行。如果考生食欲差,不消化,就要考虑搭配味道偏酸的食物,如当归各100克加猪心脏煮熟,睡前食用。余说,...
...“疰夏”时节,我们该如何调节身体、增强体质呢?武警总医院营养科主任吕利提示广大读者朋友:夏季养生最直接的方法莫过于“食补”。在这其中,“多酸多甘、补气去火、多果蔬”又成为夏季食补的重要原则。 原则一,多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿,适宜...
...毒性最大 三种中药毒性可怕切忌别乱用 四项中药禁忌 新妈妈4类中药慎用 洋地黄中毒症状表现 薏苡仁配藿香养颜 用偏方要中医把关 用药禁忌 有害身体健康中药泡茶 与食物相克药品 孕妇不能用的中药 孕妇禁忌药物 孕妇用药原则 孕妇用中药注意和禁忌...
...霉菌性阴道炎症状的出现给患者造成很多的的痛苦,有效的治疗霉菌性阴道炎,患者除了接受霉菌性阴道炎的科学治疗外,日常的饮食护理亦不能忽视。下面我们一起来了解一下,治疗霉菌性阴道炎的原则。 五大原则 一、药物或者物理治疗 在治疗期间,患者一定要...
...人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点: (1)蛋白质是抗体的...
...口味宜清淡可口,忌食油腻、生冷的食物,少食辛辣刺激性食物,如浓茶、浓咖啡、白酒、辣椒等,这是春季饮食滋补的总原则。 立春时节的养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。春季是人体气血升发的季节,犹如种子发芽...
...吃得好、吃得对,让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇,天天神清气爽,活力十足。 现代女性除了在职场上打拚,还要搞定家中大小事,每天都像一场硬仗,需要充沛的体力才能胜任自如,饮食上更不能掉以轻心。 不管处于哪个年纪,“营养均衡最重要,”台北荣总...
...到了夜间,特别是后半夜,当宝宝要吃奶时,忙碌了一天的妈妈睡得正香,朦朦胧胧中给孩子喂奶,很容易发生危险,尤其是躺着给孩子喂奶,就容易发生意外。 夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢? ◆光线暗,视物不清,不易发现孩子皮肤颜色,不易发现孩子是否溢...
...怀孕以后,除了身材,准妈妈的眼耳口鼻也在发生着一些变化。也许这些变化并不是很显著,但同样需要你的特别关注。 眼之问 由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化,孕妈妈的角膜组织会有轻度水肿,使角膜的厚度增加。同时,孕妈妈的泪液分泌量也比平常少,...
...因为营养与的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。 防治冠心病的合理膳食原则如下: 1减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。 2脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。