...。热身后，就要脱去一些厚衣服，再进入正式的健身锻炼。锻炼完后，切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。 俗话说“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差，所以脚容易受寒。冬季...
...据报载，日前江苏省中医药管理局启动了以临证跟师学习为主的“青苗培养工程”。要求各级医疗机构新参加工作的中医类别临床医师，在取得中级专业技术职务之前，均要接受一年以院内跟师学习为主的临床师承教育；而新就业的本科及以下学历的中医类别临床医师，...
...18年来，每当有新病人来看病，问我应该补点什么，我总是说，你回家准备一口大锅，一次放上两公斤以上新米，慢慢熬，熬成一锅粥，粥上面有一层膏油一样的米糊，你要坚持每天早上空腹喝上一大碗，这对身体很有好处。 粥上面那层细腻、粘稠的米糊，中医叫做...
...咽了回去。“多少事、欲说还休”一句，与孙夫人《风中柳》词“怕伤郎、又还休道”同意。欲说又不忍说，甘愿把痛苦埋藏在心底，由自己默默忍受，其对丈夫的挚爱深情，于此隐然可见。“新来瘦，非干病酒，不是悲秋”三句，写近来自己因即将到来的离别而日形消瘦...
... 现炒茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴有饥饿感等“茶醉现象”；另外，平时多以素食为主、少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，也可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用...
...之流一再被揭穿示众，但一些“神医”依旧如雨后春笋，很多百姓依旧趋之若鹜。人们不禁要问，这究竟为何？ 分析一下，原因至少有三。 一是百姓有需求。尽管国家全力推进新医改，医疗卫生保障各方面条件日益改善，但民众似乎对现状仍不满意。高新技术与设备...
...21岁的某公司员工小王的春节七天长假基本是在网吧度过。前天上班后感到注意力难以集中，头晕眼花，一坐到电脑前就觉得恶心。昨日他来到广州军区武汉总医院急诊科，经唐忠志主任检查，小王身体并无大 碍，最后诊断他是因长时间使用电脑而导致的“电脑...
...读者出了道“难题”，请大家自己选择中药和食物搭配，并下厨烹饪一道药膳，再由专家———老中医韩祖源点评。 题目一出，房间里就“炸开了锅”。 “要天麻。烧鱼汤好，补脑的。” “挑猪腰吧，我炒的腰花不错。” “那就要配杜仲。” “猪肚烧什么呢？...
...登革热”可不可以预防?可不可以防治?记者就有关问题请教了北京市疾病预防控制中心虫媒防治专家曾小?。曾副研究员说，“登革热”既不是一种新病，也不是不治之症。只要在疫区做好灭蚊处理，对病人进行隔离治疗，防止蚊虫再传播，就没有什么大不了的后果。...
...进针的快慢、是否疼痛等因素，直接影响针灸的疗效。所以方便操作和快速熟练的进针方法，是成功的关键。根据多年临床经验，程莘农总结出了“程式三才进针法”。掌握针具尺寸，区分材质选择针具要根据患者年龄、性别、职业、体质、病情等方面情况考虑，选择适当...
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