...护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分。 美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物 护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E...
...适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。 肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,...
...如今,人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中,由于饮食无规律、身体疲倦,再加上风吹日晒,人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏,影响美容和健康,因此在旅途中特别需要美容。 一、旅途中巧打扮。早晨起床后,先用温水洗去面部的油脂污物,再...
...十指末梢的穴位如少商、商阳、中冲、关冲、少冲、十宣等穴位,临床上多用点刺放血疗法治疗实证、热证、闭证。有急救、开窍醒神、退热解痉等功能。常用于中风昏迷、惊厥、抽搐、中暑、咽喉痛等病证。方法:用三梭针或26~28号短毫针,常规消毒后对准所刺...
...一个朦胧可见。这就构成了中西文化的差别,亦正是这样一个差别,促使我们去思考,中西文化的教育,中医西医的教育应不应该有所区别?从现代中医的教育,我们看到她的分科愈趋精细,中医传承上的问题。有的甚至尝试将一本《中基》划分为数个学科,将针灸也分为...
...自行车是一种很好的有氧训练方式,如果训练得当其减脂效果会非常不错。在春天选择这个方式来减肥是非常合适的。 减脂骑车法:以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时要注意规律呼吸,对减脂很有效果。 红枣、蜂蜜 红枣是中医补益剂中的...
...破坏了人的面容美,同时给社交活动带来不便,并且严重影响人对食物的消化,因此不容忽视。中医美容中的“美齿”术,以其独具特色的内外调治,能够消除多种因素导致的牙齿、牙龈的异常,恢复或保持牙齿坚固、洁白,是值得借鉴的健齿法。...
...番茄不仅营养而且是美容的佳品,下面就为女性朋友介绍时下流行的番茄美容法。 去油除疮:将番茄洗干净,捣烂至糊状。洗脸后,将番茄泥抹在脸上,15分钟后用水洗净,可有效去除角质。如脸上有暗疮,抹番茄泥可加速复原。 淡化黑眼圈:挑选熟透的番茄,将...
...从中医角度看,调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉血,分别相对血虚、血淤、血热的 人士,目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态、从而发挥濡养的作用。 补血的方法 1、饮食调养: 饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物:红 ...
...蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里。 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体...
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