以预防为主，主要保护膝和足背在冲浪运动时免受冲浪板的摩擦，如改变运动姿势，或在易受损部位穿戴弹性海绵橡胶垫等。 预后 长期受 结节 压迫可出现骨性改变。
腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。
掌揉髌骨法：平坐于床上或坐于方凳上，用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转 单方 向环形摩擦、用力由小渐大。时间2至3分钟。 抱膝 搓 揉法 ：坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉动作10－20次。 外侧法：坐位、先将两手搓热后，用两手掌根分别置于膝关节内外侧做上下来回摩擦10余次，局部 发热 为止。
jiànqiào 腱鞘 包于某些 长肌 腱表面，多位于手足摩擦较大的部位。腱鞘由外层的腱 纤维 鞘和内层的 腱滑膜鞘 共同组成。腱滑膜鞘呈双层套管状，分内、外二层。内层紧包于 肌腱 的表面；外层紧贴于腱纤维鞘的内面。内、外二层之间含有少量 滑液 。内、外二层相互移行的部分，称 腱系膜 ，内有 血管 、 神经 通过。腱鞘可起约束肌腱的作用，并可减少肌腱在运动时...
掌揉髌骨法：平坐于床上或坐于方凳上，用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转单方向环形摩擦、用力由小渐大。时间2至3分钟。 抱膝搓揉法：坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉动作10－20次。 外侧法：坐位、先将两手搓热后，用两手掌根分别置于膝关节内外侧做上下来回摩擦10余次，局部发热为止。
（一）发病原因 由于长期反复的手腕部活动，引起桡神经的反复牵拉和摩擦所致。 （二）发病机制 桡神经浅支从桡侧腕长伸肌与肱桡肌间由深层穿入浅层，深层神经较为固定，在肌腱间隙处有较多的纵横纤维包绕神经。在进入浅层后，桡神经浅支有一定的滑动度，长期反复的手腕活动，引起神经的反复牵拉和摩擦，造成桡神经浅支的损伤。局部外伤导致组织粘连，易诱发此征。
...疹 葡萄球菌性烫 皮脂腺痣 皮脂腺囊肿 皮样囊肿 皮肤念珠菌病 疱疹样湿疹 女子颜面黑变 面部粟粒性狼 头癣 手足癣 手掌深部间隙 湿疹 深脓疱病 色素性荨麻疹 瘙痒症 瑞尔黑变病 传染性湿疹样 传染性软疣 传染性脓疱病 传染性红斑 传染性单核细 藏毛囊肿 变应性血管炎 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页 尾页 科技美肤 皮肤性病 传染科
胸腔积液 体征：少量积液时可有 胸膜摩擦音 。患侧胸廓饱满，呼吸运动减弱，叩诊浊音语颤及 呼吸音减弱 或消失，中量积液叩诊浊音界的上缘有时可闻及支气管呼吸音，大量积液气管向健侧移位
扭腰摆腿 坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为，腰为肾之外腑，常练习此动作对腰膝有益。 摩擦腰部 将手掌搓热，置于腰间，上下摩擦，直至腰部感觉发热为止，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。 叩齿咽津 每天坚持叩齿200下，待口中津液满口后，再慢慢咽下，能够滋养肾精，这是因为肾主骨，齿为骨之余之故。（李丽）
1，脱掉衣服，暴露背部2，观察脊柱、胸廓外形及呼吸运动3，检查胸廓活动度及其对称性4，检查双侧触觉语颤 ，有无胸膜摩擦感5，双上肢交叉 ，叩诊双侧后胸部，叩诊双侧肺下界 ，叩诊双侧肺下界移动度（肩胛线）6，听诊有无 胸膜摩擦音 ，7，触诊脊柱有无畸形、压痛，直接叩诊法检查脊柱有无叩击痛 8，检查双侧肋脊点和肋腰点有无压痛9，检查双侧肋脊角有无叩击痛10，检查...
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