...功能等作用；其燥湿利水功效与利尿作用有关；而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。入煎剂常用量6～12克。 白术 的炮制不同，功效也有所差别。临床常用的 白术 炮制方法有：1.生 白术 ，即将 白术 拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。生 白术 长于健脾、通便。生 白术 用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与 枳实 同用。2.炒 ...
季节不同可以饮用不同种类的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性，红茶属热性也是有道理的。 有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排:春、秋季喝花茶，性温而芬芳;夏季喝绿茶，或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、 薄荷 汁，更能增加清凉消暑的作用;冬季喝加糖红茶或牛...
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中...
...对于冷饮之类，更应敬而远之，尤其要注意不可在早晨刚起床后或晚上睡前喝冷饮，否则会加重浮肿、小便不利等症状。 阳气虚弱 阳虚，因疾病所在的脏腑不同而表现为各种不同的症状，一般都有手脚发凉、喜暖和舌质淡白、脉缓等特点。对阳气虚弱的人来说，夏季是一个不错的补养时机。可以通过夏季自然界阳气旺盛之机，多服用温热补阳之品，便可收到良好的治疗效果。但是，如果这类人在夏季不...
...能失常，如果邪气留滞于腹内的脏器中，就会使气机不畅，不畅则不通，不通则痛。而且各种邪气又可互相转化，如寒郁可以化热，湿热可以交阻等，形成各种不同类型的临床表现。此病因引起的腹痛护理时的关键是祛除寒热暑湿等“邪气”，以畅通气机。 2．饮食不节：暴饮暴食，或恣食不洁之物，或过食膏粱厚味辛辣之品，致使食物停滞不化，酿成湿热，或热郁结在肠胃，造成脏腑之气不通，导致腹...
中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。 气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易 失眠 。 养生推荐：玫瑰茶、 柠檬茶 、 金橘 茶。 用干 玫瑰花 泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。 金橘 可以泡茶，也可以吃，...
#e# 不同体质的养生 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.阴虚体质养生法 2.阳虚体质养生法 3.气虚体质养生法 4.血虚体质养生法 5.阳盛体质养生法 6.血瘀体质养生法 7.痰湿体质养生法 8.气郁体质养生法 1.阴...
帝曰∶余闻九针于夫子，而行之于百姓，百姓之血气，各不同形，或神动而气先针行，或气与针相逢，或针以出气独行，或数刺乃知，或发针而气逆，或数刺病益剧。凡此六者，各不同形，愿闻其方。岐伯曰∶重阳之人，其神易动，其气易往也。重阳之人， 高高，言语善疾，举足善高，心肺之脏气有余，阳气滑盛而扬，故神动而气先行。重阳之人，而神不先行者，此人颇有阴者也。多阳者多喜，多阴者多...
...病．为血痹．为寒湿入营．为心痛．为胁痛为解 ．为 反胃 为亡阳．为 肠结 ．为不月．为胎病．为溲淋．亦为气滞．经曰脉弱以涩．是谓久病．然亦有不同者．或人赋禀经脉不利．或七情伤怀莫解．或过服补剂．以致血气壅盛．或饮食过度．不即运化．或痰多而见独涩．或久卧久坐．体拘不运此．又非专主于伤精亡血之病也．至于虚劳细数而涩．或兼结代．死期可卜．凡诊此脉．须察病机．庶无谬...
（素问异法方宜论 全） 黄帝问曰∶医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也？ （治各不同，如下文砭石、毒药、灸 KT 、九针、导引按跷之类。） 岐伯对曰∶地势使然也。 （地势不同，则气习有异，故治法亦随而不一也。） 故东方之域，天地之所始生也， （天地之气，自东而升，为阳生之始，故发生之气始于东方，而在时则为春。） 鱼盐之地，海滨傍水。 （地不满东南，故东南低下...
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