...若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床...
...国语辞典 輕撫搓揉。 如：「她抱著小娃娃，輕輕撫揉著他的小手，眼中充滿著慈愛。」...
...很快贯通整条经络。而急性腰扭伤之所以出现疼痛，与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以，急性腰扭伤患者在得到正规的检查和治疗之前，可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛。...
...痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。因此，天气转凉后需预防胃病复发。揉腹不但可防胃肠道疾病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的较好方法之一。 揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生...
...1．按摩中冲穴治牙痛：①选穴：中指指尖正中，指甲前约一分钟。②操作：病人或坐或躺，取同侧穴位；按摩片刻则牙痛大减，随后消失。按揉时用力应均匀稳定，勿滑移。 2．按压肩井穴治疗：①选穴：大椎与肩峰连线的中点。②操作：施术者站在患者牙痛同侧的...
...推或直推方法，向指尖方向直推肺、脾、肾三经，每经约推200次，自指尖向上直推100次。每穴掐按3～5次，多用补法。亦可配合掐合谷、外劳宫。（七）按摩疗法选穴：合谷、外劳宫、少商。操作：合谷、外劳宫采取按揉法，操作时，医者用拇指和食指端，对准...
...中医理论认为，手的握力与肝经有重要关系，因此要想养肝，应该经常锻炼手的握力。 揉核桃法 老年人有一个很好的锻炼方法——— 揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去，这种方法可以很好地活动到每根手指。 十指相敲法 十指相敲法是一种很好的...
...腹部按揉养生一诀 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的...
...潜 曰．仙女传救婴儿妙法．实谙先天机微．左旋右揉．推拿掐运．诸穴手法．至妙至精．苟缺一穴．而众穴不灵．稍少一法．而妙法不真．医家必深思其义蕴．而详究其指归．乃为有济．然法虽有定．变通在人．标本先后轻重多寡之间．用手法而不泥乎法．神乎法而...
...国语辞典 形容心緒起伏不定，不知如何是好。 元．孟漢卿．魔合羅．第二折：「懸望妻兒音信杳，急煎煎心癢難揉。」...
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