...行走时突然踏在不平的地面上或腾空向后足跖屈落地时，足部受力不稳，而致踝关节过度内翻或外翻而造成扭伤。根据踝部扭伤时足所处位置不同，可分为内翻和外翻损伤，其中以内翻损伤最为常见。 推拿治疗 治则治法：活血化瘀，消肿止痛。 常用手法：按、揉、...
...手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次。 以上步骤早晚各重复一次，并应注意面部保暖。通过上述按摩，能疏通经气，调和面部气血，促进疾病的恢复。...
...感受此种困难，屡思征求其他捷易方术。旋闻里南有陶石庵者，工推拿之法，余心焉慕之，间亦演习此术，以手代药。然所购推拿各书，仅有《铁镜录》、《推拿广意》、《保赤推拿》数种。夏禹铸之《铁镜录》，症治粗具，而其推拿各法，未免过于简陋。陈紫山之《推拿广...
...胸肋屏伤又称胸部岔气伤，是由于外伤而引起胸部气机壅滞，出现以胸部紧掣痛，胸闷不舒为主要症状的一种病证，临床上多因举重抬杠，用力不匀或动作不协调损伤胸廓关节或软组织而引起的胸痛，推拿疗法对本症有显著疗效。 因直接暴力造成的胸壁挫伤、肋骨骨折...
...冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下： (1)摩胸开郁： ①右手掌贴...
...神而明之，存乎其人矣。一凡为推拿法医者，己之大指，不可修留爪甲，但以指头肉用力，有爪甲则为伤儿皮肤矣。医者最宜轻稳，莫致儿皮肤疼痛。一儿病重者，医人以麝香粘己指；轻者，以葱姜水浸己指，则用一切法，始可开闭窍。一推拿法须在下午半日为之。盖上半日...
...。 第五，按摩时要先洗净面部，涂上按摩霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾揩掉按摩霜，这样，不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。 第六，按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。...
...为一侧面部表情肌不同程度挛缩，常自眼轮匝肌开始逐渐向下半部扩展，嘴歪口斜，病侧眼裂变小，有时会出现面部肌肉萎缩。 祖国医学认为，大多数病人因为风寒入络，经络不通，没有及时治疗，或治疗不彻底，病情迁延日久，耗伤阴血，引动肝风所致。现在此病的...
...面部痤疮是非常普遍，影响到所有年龄的人。痤疮可以发展小颠簸或更大的形式称为结节病灶。对粉刺型无论你的经验，有办法治疗面部痤疮，实现清晰，完美无瑕的皮肤。您可能无法清除痤疮一夜之间，但有一个一致的皮肤护理常规，你可以摆脱粉刺和停止未来的问题...
...面肌抽搐是中老年人常遇到的面部疾病，多表现为一侧面部肌肉不自主的跳动，有如“挤眉弄眼”，紧张时诱发跳动发作，跳动可突然发生，持续数秒至数十秒。大部分患者的跳动是发作性的，发作后可自然缓解，持续数月或数年，但随着年龄的增长，发作频率增加，...
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