...“修身理性，反其天真”之义，具有佛家借琴以修身养性、返本归真之琴道观念。 演奏中按摩经脉 在弹奏古琴时要做到三静。一是环境安静，因为古琴左手指法有许多走音，如退、复、吟、猱，达到一种声音绕梁不绝的效果，声音由强及弱，如果环境嘈杂将无法感受；二是身静，古琴弹奏时对身体的要求是：全身放松、挺胸拔背、沉肩坠肘、双脚落地平实。双手置于琴面，将全身的气灌于指尖弹奏。三...
...按压眼球，或按压眼球四周。 2.吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。 3.折指法。是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有 白内障 和其它眼病者也有一定疗效。 4....
...固定伤指的掌骨远端，另手捏住伤指末节，作对抗的拨伸动作，并按顺时针方向回旋摇动掌指关节５到十次，以增加掌指关节的活动幅度。 （３）过度屈伸伤指法 病人取取坐位。术者一手固定腕关节，用另手拇、食指捏住伤指末节缓慢的作极度北伸活动数次；而后，再将伤指逐渐地尽量掌屈活动数次。 以上三步手法做完后为一节，连做三节为一次治疗，在每次手法后应取内关、大陵、合谷、后溪、神...
由于小儿的生理与成人不同，所以历代医家对于小儿脉诊法的认识颇不一致。如小儿诊脉年龄，小儿诊脉时的指法布局，小儿脉息至数等等，各持已见。 由于小儿的生理与成人不同，所以历代医家对于小儿脉诊法的认识颇不一致。如小儿诊脉年龄，小儿诊脉时的指法布局，小儿脉息至数等等，各持已见，明·张介宾《景岳全书》日：“凡诊小儿，既其言语不通，尤当以脉为主，而参以形色、声音则万无一...
...伤指的 掌骨 远端，另手捏住伤指末节，作对抗的拨伸动作，并按顺时针方向回旋摇动掌指关节5到十次，以增加掌指关节的活动幅度。 （3）过度屈伸伤指法 病人取取坐位。术者一手固定 腕关节 ，用另手拇、食指捏住伤指末节缓慢的作极度北伸活动数次；而后，再将伤指逐渐地尽量掌屈活动数次。 以上三步手法做完后为一节，连做三节为一次治疗，在每次手法后应取 内关 、 大陵 、 ...
...上钩，天空落下了鸿雁，水中钓起了鱼。 不多时夕阳西下，皓月升空。嬉游已经极乐，虽然夜来还不知疲劳。想到老子的告诫，就该驾车回草庐。弹奏五弦琴指法美妙，读圣贤书滋味无穷。提笔作文，发挥文采，述说那古代圣王的教范。只要我置身于世人之外，哪管它荣耀与耻辱的所在？ 注释 （1）都邑：指东汉京都洛阳。永：长。久：滞。言久滞留于京都。 （2）明略：明智的谋略。这句意思说...
...，看是绣余琴谱。因问：“这是新出的吗？”婉香道：“刚是姑苏顾眉仙寄来的，便是他自己谱的。”琐琴、菊侬，便换肩儿去看，素秋看了一会，放下道：“指法倒细的很，妹妹学这个几年了？”婉香笑道：“不过随意玩玩吧，若讲究起来，真一点儿也不懂了。”素秋笑道：“这也有个客套，快弹点儿给我们听听。”琐琴道：“好好，这个我倒没领教过，你们两个，不拘谁弹给我听点儿。”素秋让婉香先...
对于那些住宅旁边没有正规沐足店，而自己又对足部按摩情有独钟的朋友，不妨试一试家庭自我足部按摩。足摩DIY分泡脚药水制作、指法、按摩三个部分，这和一般沐足店的程序差不多，听上去比较复杂，操作起来其实并不难。 好足三分泡 舒雅良子的技术总监、国家级高级按摩师冯继来先生认为，如果主要目的仅仅是消除疲劳，沐足汤药其实并不那么复杂。根据7年的按摩经验，他总结了一套价格...
...者。 足底按摩常用简单的方法 单食指扣拳法 食指关节弯曲 其余四指握拳 拇指固定在中指上顶住弯曲的食指 双指钳法 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出的关节着力 以手腕施力 拇指握推法 拇指与四指分开 用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力 扣指法 拇指与四指分开呈圆弧状 四指为固定点 拇指指尖施力
...传》）到张岱这辈，则“主人精赏鉴，延师课戏，童手指千。蹊童到其家，谓‘过剑门’，焉敢草草。”（《陶庵梦忆过剑门》）他拜师学琴，习曲三十余首，指法“练熟还生，以涩勒出之。”（同上《绍兴琴派》）并“结丝社，月必三会之。”（同上《丝社》）张岱仲叔联芳，“能写生，称能品”，与 沈周 、 文征明 、董其昌、 李流芳 辈“相伯仲”。又好古玩，富收藏，精鉴赏，“所遗尊?、...
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