...即肩膀中央），再换左手鱼际敲打右肩井穴，各20次。缓慢做颈部侧屈及旋转活动20次。在颈部压痛点（阿是穴）用拇指弹拨1分钟，用手捏拿颈肩肌肉2分钟。双手掌搓颈部20次。 腰痛劳累：可以在座位上，点按双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1．5寸处）约...
...国语辞典 用強硬脅迫的手段是達不到目的的。 石點頭．卷十四．潘文字契合鴛鴦塚：「眾友不道文子一諾無辭，一發不忿，畢竟按牛頭吃不得草，無可奈何。」...
...4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招：常搓8个部位延缓衰老 女人...
...方向，自右向左旋转运摩，手法要轻快、柔和、较深透，反复团摩3分钟。图48。 2．病人俯卧位 （1）点按肩井、胃俞、脾俞、肝俞，每穴约半分钟。 （2）捏脊法。医者两手拇、食、中指着力，横抵长强穴上，两手交替沿督脉循行线向前推进至大椎穴上，随捏...
...上，食指在下，逐渐向上捏推，使皮折上移，如此两手交替往上推至颈部大椎穴（该穴位于颈部摸到的第一个脊椎骨的下方），反复同样的动作3遍。每捏2～3个动作，即用拇、食指将皮肤向上提1次。提捏后用拇指分别揉按两侧肾俞穴5～10次。捏脊疗法每天1次，...
...上，食指在下，逐渐向上捏推，使皮折上移，如此两手交替往上推至颈部大椎穴（该穴位于颈部摸到的第一个脊椎骨的下方），反复同样的动作3遍。每捏2～3个动作，即用拇、食指将皮肤向上提1次。提捏后用拇指分别揉按两侧肾俞穴5～10次。捏脊疗法每天1次，...
...,手心对准患者足底,用力上屈。一手拇食二指捏住患者跟骨底部用力拔伸,持续五分钟左右。然后捏跟骨之手放开转而捏按跟骨两侧,将凹凸不平畸形向当中一一按平。外敷断骨丹。长形硬夹板二块,垂直夹于两侧,在跟部、踝上部两侧须衬棉垫或纸垫,以防夹伤踝骨。...
...《太上三关经》∶常欲以手按目，近鼻之两 。闭气为之，气通即止，终而复始。常行之，眼能洞见。又云∶导引毕，以手按目四 三九过，令见光明，是捡眼神之道。久为之，得见灵也。...
...再由鼻根向鼻翼两侧迎香穴（位于鼻翼外缘中点，旁开0.5寸鼻唇沟中）滑动按揉。由上而下连续10～20次，动作宜缓慢，用力均匀。每次10分钟。 捏鼻孔 拇指与食指捏鼻孔，一捏一放，每分钟60次左右，用力均匀，至鼻有酸胀感为度。每次5分钟。 揉...
...成香(捏泥成香);捻塑(揉捏塑造);捻着鼻子(形容忍气吞声的样子) 握持 [hold]。如:捻香(持香礼拜);捻掿(用两个指头捏住) 按 [press]。如:捻管(按抑管孔。吹奏管乐器的手法) 堵塞 [stuff;stop]。如:捻船(泥船缝...
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