...其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今列于后。《养生方》导引法云∶正倚壁不息，行气从头至足止，愈疽疝大风，偏枯诸风痹。(补养宜导，每门皆有此语，今只一见。）又云∶仰两足指五息止，引腰背痹，偏枯，令人耳闻声，常行眼耳诸根，无有挂碍。又云∶以背正...
...禁用汗法。如果体质虚弱而确需发汗者，宜配合益气、滋阴等药同用。此外，使用蒸浴、针灸等疗法达到出汗目的，亦属汗法范畴。张从正《儒门事亲·汗下吐三法该尽治病诠》：“灸、蒸、薰、渫、洗、熨、烙、针刺、砭射、导引、按摩，凡解表者皆汗法也。”②小儿...
...《养生方导引法》云∶一足向下踏地，一足长舒向前，极势手掌四方取势，左右换易四七．去肠冷腰脊急闷骨疼，令使血气上下布润。又云∶两足相合，两手仰捉两脚，向上急挽，头向后振势极三七。欲得努，足手两向舒张，身手足极势二七。去窍中生百病，下部虚冷。...
...种疾病，采用气功导引方法二百九十余条。此后唐代王焘编撰《外台秘要》，转录了气功导引的全部内容。清末廖平则摘出汇编，后由民国曹炳章补辑，定名为《巢氏病源补养宣导法》，刊入《中国医学大成》中。 内观经 气功存思内炼著作。又名《太上老君内观经》。...
...《古代房中秘方》蚕蛾霜药方：蚕蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：温肾壮阳 目录 《古代房中秘方》蚕蛾霜 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古代房中秘方》蚕蛾霜 药方：蚕蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：温肾壮阳 ...
...瘿候《养生方》云∶诸山水黑土中出泉流者，不可久居，常食令人作瘿病，动气增患。多忘候《养生方》云∶丈夫头勿北首卧，神魂不安，多愁忘。嗜眠候《养生方导引法》云∶箕踞交两手内并脚中入，且两手急引之，愈久寐精气不明。交脚箕踞，凡故言箕踞，以两手从...
...腹内有白如膏，合乌鸡肉食之，亦发疽也。又云∶鱼金鳃食发疽也。又云∶已醉强饱食，不幸发疸。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方导引法》云∶正倚壁不息，行气从头至足止，愈疽。行气者，鼻内息五入方一吐为一通，满十二通愈。又云∶正坐倚...
...蛊毒候《养生方导引法》云∶两手着头相叉坐地，缓舒两脚，以两手从外抱膝中，痛低头入两膝间，两手交叉头十二通。愈蛊毒及三尸毒，腰中大气。又云∶常度日月星辰清净，以鸡鸣安身卧，嗽口三咽之，调五脏，杀蛊虫，令人长生，又云∶治百病邪蛊，当正偃卧，...
...是也”。华佗对导引健身术十分重视，在继承前人的基础上，总结归纳为模仿虎、鹰、熊、狼、鸟五种动物动作的导引法，称之为”五禽戏”。方法简便，行之有效，大大促进了导引健身的发展。（三）王充的先天禀赋说东汉时期的王充，在养生方面，提出了禀气的厚薄...
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