蓬蒿菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《本草从新》蓬蒿菜

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醍醐菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《雷公炮炙论》醍醐菜

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菘菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《本草衍义》菘菜

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莴苣菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《饮食须知》莴苣菜

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小巢菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《食疗本草》小巢菜

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燕窝菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《药性切用》燕窝菜

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羊蹄菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《本草撮要》羊蹄菜

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芝麻菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《滇南本草》芝麻菜

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錾菜_中医药书籍汇集【中药材大全】

《证类本草》錾菜

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夏季多吃九种苦味菜_【中医宝典】

第一，苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。研究发现，蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。 第二，苦菜。苦菜又名荼、荼草、苦马菜，...

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