...不少中年性>男性由于忙于事业，或是挣钱养家糊口，且在社会活动中承受过重的心理压力，因此一些身心疲惫的性>男性在不知不觉中发现自己“性”趣全无，从而陷入“性沉睡”状态。中年性>男性的“性沉睡”不仅会使自己的生活质量下降，还给家庭和睦留下了...
...按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传...
...经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩，只需端坐按摩以下...
...相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 根据经验，一手扶头顶，手内劳宫对准百会穴，一手扶脘部，做旋转揉按，“随”与“迎”揉按次数相等，对胃神经官能症，胃寒等病效果良好。 胃病加按摩足三里，若肝气犯胃加按摩太冲、...
...身体两侧用力不平衡，致使腰部的肌肉、筋膜、韧带、关节的单独损伤，或两重以上的组织同时扭伤。正如《金匮翼》记载：“瘀血腰痛者，闪挫及强力举重得之。”（２）在外力作用下，脊柱的过屈或过伸动作均可引起腰扭伤。或腰部直接受外力的推动，使腰部筋肉扭伤或...
...下。 7、旋转眼球：正视，先顺时针方向上下左右旋转25圈，再逆时针方向上下左右旋转25圈，后尽量张大两眼“怒视”前方，待双眼感觉很吃力时，再闭目静养片刻。此方法可促进眼部血液循环，调整眼内压力。 连片连线按摩 1、双掌横抹脑：闭上眼睛，用...
...条沟沟坎坎都有其特定的耳穴定位意义，并有肢体或内脏的相应点存在其上，且按系统呈一定的规律性。耳廓三角窝内为内生殖系统穴位所在处，耳轮脚周围则分布着胃肠系统的穴位。 从耳朵的形态和色泽可判断人们的身体状况，比如：耳朵大而厚者，体格健壮；耳朵小...
...根据其临床特点，当属中医“心痛”、“胸痹”等证范畴。其疼痛的发生均由瘀血阻滞、脉络不通而导致。也就是人们常说的“不通则痛”。血府逐瘀胶囊是由桃仁、红花、川芎、牛膝、枳壳、柴胡、当归等11种中药精制而成的一种新型纯中药制剂，具有活血化瘀、行气...
...外阴瘙痒是一个麻烦的事情,对于很多女患者而言,造成了很大的生活困扰,工作，休息都被捣乱，还给心理上带来了不小的困扰。而治疗外阴瘙痒关键要看病因，但其实足底按摩也将是一种无害的治疗方式。 按摩部位 1.足底部反射区：腹腔神经丛、肝、心、脾、...
...合谷各20次—30次，捻抹手指，每指3遍，擦上肢，内外侧各5遍-7遍，下肢还须点风市，指尖叩击点10次—30次，拿按血海、阴阳陵，按揉足三里、三阴交各20次-30次，拳击下肢、搓下肢各7次—10次，全身轻松精神爽。 (二)循经按摩点穴减肥法 ...
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