...由许多肌纤维组成，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维。白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮，用此方法减肥会越练越“粗”。 总之，要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120~...
...提拉耳穴，不费劲，一学就会，挺适合老年人健身。每天早上起床后，搬一只小方凳，坐在阳台上，两手臂弯撑在两腿膝盖上面，依次做如下动作。 第一步：把两手掌紧贴在左、右脸颊上，大拇指和食指夹住左、右耳垂，由上而下，轻轻拉动120次。 第二步：先用...
...越早，痊愈机会就越多。 通过对以上的阅读，相信大家对女性闭经的原因有了进一步的了解。用过度节食的方法来减肥会给我们的身体带来很大的伤害，专家提醒大家：想要减肥的女性，健康的方式就是平时加强锻炼身体，靠增加运动量来消耗多余的卡路里。 ...
...每天都大汗淋淋的做运动，控制着食欲。可是为什么还是瘦不下来呢?看你是不是进入了以下六个减肥误区。只要正确的认识这些常见的误区，减肥才能更有效。 误区一：啤酒酵母可以减肥 啤酒酵母粉是发酵啤酒后的副产物，一般要经过过滤、清洗、除去杂质等工艺...
... 古文明中的放血疗法 血管就像大地上的河流，大河流过的地方孕育了文明，也起源了医学。大约在公元前3500年，放血疗法同时出现在这些有“大”河文明的地方。 在古埃及医生的“圣书体”符号文字中，就有指用箭一样的东西来放血给人治病的内容。...
...嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成...
...“地包天”为牙颌畸形的一种，医学上称之为“反颌”。那么，“地包天”是怎样形成的呢? 正常的上、下牙齿咬合关系，应该是上面的门牙咬在下面门牙的外面。反颌则正相反，是下面的门牙咬在了上面门牙的外面，故而欲称“地包天”。 反颌的形成，与遗传有...
...针灸仪器。即通过测定耳廓皮肤电阻确定耳穴位置的仪器。使用时，打开电源开关，将探棒插头插入“检查”插孔内，此时耳机无声，即可探测。将一电极在患者内关穴处压紧，探棒压于合谷穴或耳部脊髓穴，调正仪器灵敏度，使耳机发出一定声响，以此为准。探测耳穴...
...患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。 穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质（蛋白质食品）磁化线（以线代针），来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血...
...时下，针灸减肥成为瘦身族的新时尚。专家提醒，针灸减肥效果虽好，但针灸时应当注意卫生，一定要使用一次性毫针;同时中医针灸“学问深似海”，减肥者最好选择具有一定资质的医疗机构和医师。 宁夏医科大学附属中医医院康复科副主任医师胡雨华说，中医针灸...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
