...，很容易受伤。 所谓颈椎病，是指颈椎骨质增生，刺激和压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等引起的一种症状复杂的综合症候群。那么，白领怎样预防颈椎病的发生呢？专家指出应采取以下措施： 走好路：正确的站姿和走姿对预防颈椎病、腰椎病及其他骨关节病都很重要。我们注意一下就会看到，不少人走路处于自然松懈状态，殊不知这种走路的姿势会使颈椎无端受累。正确的走法应该...
...喜爱。但是，吃水果会使血糖升高，所以糖尿病患者常避而远之；还有一些人则把水果归于健身的营养品，大吃特吃，毫无顾忌。这两种做法都不够科学。那么怎样科学吃水果才能既不影响血糖又可一饱口福，还可摄取水果中的营养物质呢？问题的关键在于掌握好血糖控制情况，以确定是否应该进食水果和吃水果的时间、品种及数量。 可进食水果的条件 不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制...
...坡度卧位。卧具应当温暖、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。急救用的药品应该放在离床较近的地方，以便于伸手就能拿到。严重心律失常患者或心功能不全患者，最好在床头备一个家用氧气瓶（可在医药用品商店买到）。 由于睡眠时迷走神经兴奋，使心律减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者，应当尽快遵医嘱服用药物控制病情，或安装人工心脏起搏器，以防发生“睡死”。
娜拉走后怎样① 我今天要讲的是“娜拉走后怎样？” 伊孛生②是十九世纪后半的瑙威的一个文人。他的著作，除了几十首诗之外，其余都是剧本。这些剧本里面，有一时期是大抵含有社会问题的，世间也称作“社会剧”，其中有一篇就是《娜拉》。 《娜拉》一名Ein Puppenheim，中国译作《傀儡家庭》。但Puppe不单是牵线的傀儡，孩子抱着玩的人形③也是；引申开去，别人怎么...
...使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。 早期假性近视可以滴双星明 眼药 水以松弛睫状肌痉挛，有的可通过治疗而恢复，但这只是很少数的病例，大多数近视眼还是要配戴眼镜。配眼镜前先要准确验光，应该到正规的眼镜店或医院去验光。眼镜的质量要发了，无证摊点或私人柜台的眼镜质量低劣，不能贪便宜去买。好动的儿童最好配树脂镜片，不易破损，可以保护眼睛。
种植 辛夷 栽植地宜选阳光充足的山地阳坡，或房前屋后零星栽培，最好大面积成片栽培，便于管理。裁前宜深耕细耙，施足底肥，修建沟渠，以利排灌。 1．选地、整地 育苗地宜选阳光较弱、温暖湿润的环境，土壤以疏松肥沃、排水良好的砂壤土为好，翻耕约30厘米，施足腐熟堆肥，整平耙细，作成宽1．5米左右的畦。 栽植地宜选阳光充足的山地阳坡，或房前屋后零星栽培，最好大面积成片...
...希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。以下是我们采访的一些男士，看看他们喜欢怎样的床上呢喃吧。 激情档案1：赞美 中国人较吝于赞美别人，但是，我的她却是个嘴巴很甜的女人，往往她的几句称赞，就鼓舞了我的自信，使我飘飘然起来；和她做爱，整个过程都好愉快。她喜欢边吻我边赞叹着我的唇好软、下巴好性感，轻...
...治疗为主，辅以药物治疗；并施以松弛锻炼、生物反馈疗法使身体放松。在治疗的同时应找出易于焦虑或情感压力的原因如怕考试成绩不好或同学关系紧张等。最好的治疗方法是向患儿解释他的病情，非常实际的作法是让他们试着调节自己的状况。医生要清清楚楚的向患儿和他们的父母解释，这种疾病预后非常好，呈良性的自然过程，如能让患儿明白这一点也是一种非常有效的治疗方法。当理疗师通过适当...
...的佳品。 人参酒 种类很多，一般在人参酒中均有1～2支人参，人参的颜色有白有黄，酒有五色透明的，也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量最好呢? 人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色，酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参 浸酒 时，若表皮颜色变深，这标志着此人参的有效成分人参皂甙未被浸出，待人参成分全部被浸出后，人参表皮变成白色，浸渍的酒也没有颜色，这就表...
...干净3天以后，但是，若出现持续性不规则阴道出血，或突然大量出血伴有腹痛、晕厥、肿物出现时，不应机械地等待月经干净后，以免延误病情。 在就诊前最好用清水清洗一下外阴部，前一天应避免性交以及阴道用药，以免影响化验检查结果。 准备做输卵管通畅性检查，上环或取避孕环、宫颈治疗、宫腔镜检查、宫腔造影等，均应在月经干净后3～7天进行，且在月经后至检查前禁止房事，以防引起...
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