...选对人 体质偏寒者：不少人平常就怕冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，即便是夏天也不敢开空调。这些人夏天适合吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。 胃寒患者：平时如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉...
...便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。 怎样有效防治痛经呢?痛经固然在月经过后会自然消失...
...人流术后的护理要怎样做呢? 在人流手术结束了后待患者清醒并能准确回答问题、恢复自主行为能力，转至观察室休息。告知患者，要予平卧位，随时注意观察呼吸情况，谨防麻醉苏醒不完全。护士要做到在受术者没有完全清醒之前，不能离开，防止患者发生意外。 ...
...80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。 2.不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，但有的人一吃就很多，...
...盆腔炎应该怎样保健?盆腔炎的保健方法有哪些呢?在治疗盆腔炎的期间，一定要注意个人卫生，尤其是经期卫生，尽量不要进行性生活，以免造成更严重的感染，给患者带来更大的伤害并且增加治疗难度。 盆腔炎应该怎样保健 盆腔炎应该怎样保健?盆腔炎的保健...
...女性怎样预防外阴炎?这是大家比较关注的，据了解外阴炎是女性的常见疾病，但若没及时治疗或护理不当，会对女性产生很大的危害，所以大家一定要想办法正确的预防和控制，那么女性怎样预防外阴炎呢? 女性怎样预防外阴炎： 1、注意个人卫生。女性得了...
...急于饮用，更不能多饮，存放一个月后喝才健康。如果新茶在制成后储存时间不足一个月，其中的茶多酚、醇类、醛类含量较高，不利于人体健康。特别是茶多酚含量最高的新绿茶，它们对人体的胃肠黏膜有较强的刺激作用。胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、...
...子宫肌瘤怎样治疗?这是患者咨询最多的问题，子宫肌瘤通常会导致严重的身体伤害，所以大家都在想办法积极的治疗，关于子宫肌瘤怎样治疗，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 提到子宫肌瘤，相信大家都不是很陌生;一般多发病于30-50岁之间的...
...怎样预防多发性乳腺囊肿?这是大家比较关注的，只有把握了怎样预防多发性乳腺囊肿，才能够帮助大家积极的预防和控制，那么怎样预防多发性乳腺囊肿?下面就是专家的具体分析。 对于乳腺多发性囊肿，专家介绍，乳腺多发性囊肿是一种常见的乳腺囊肿，除了与...
...●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前提下，建议成年人每日最好能吃3种以上的蔬菜。 ●我国目前人工栽培的蔬菜种类（包括种、亚种及变种）在15类300种以上。 ●蔬菜所能提供的...
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