冬季在阳光下晒段时间不仅可取暖，而且对身体健康有益，但忌时间过长。因为，日晒时间过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。
痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的...
冬季洗澡，一般水温在35℃～40℃就可以了。水温过高，会使人晕倒，热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用也比冷水强。同时，热水还对大脑有抑制作用。所以，冬季洗澡水温忌太高。
即寒厥，其证四肢厥逆，身冷面青，蜷卧，手指爪青黯， 腹痛 大便溏，或完谷不化， 小便 自利，不渴，不省人事。 忌下，破气，苦寒，咸寒，酸寒。 食盐 童便 （以上咸寒） 芍药 醋（以上酸寒）下破气苦寒药录后。 宜补气，温中，甘温，辛热。 人参 干姜 附子 桂 吴茱萸
...菌引起的。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能，借此可将病菌和毒素排出体外。发生腹泻最好去医院就诊，遵医嘱用药，以避免延误治病的时机。治疗夏季腹泻忌在家里乱用药。 第一，忌乱用止泻药。一旦发生腹泻就服用止泻药，这种做法是不正确的。因为，许多肠道 传染病 多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起。选用抗生素前，应先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对应的抗生素治疗...
容易损伤胃黏膜的药物主要有三类： 一是乙酰水杨酸类药物，如阿司匹林； 二是消炎痛、布洛芬等抗炎类药物； 三是皮质类固醇等激素类药物。 秋季护胃应尽量避免应用这些药物，忌滥用药物。如必须服用，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。
其证洞泄，或完谷不化，心 腹痛 ，按之即止，或 腹胀 ，或 伤寒 ，下后痞满。 忌破气，下，苦寒。 大黄 芒硝 玄明粉 牵牛 （已上下） 黄芩 黄连 山栀 天门冬 防己 知母 （上苦寒） 破气药录后。 宜温补，甘，佐以辛热。 人参 术 炙甘草 大枣 糯米 肉桂 附子 （有热者勿用） 干姜
病来如山倒，病去如抽丝，天长日久，病人往往心情烦闷，不利于康复。因此，秋季病后调养忌心烦。 从调养的角度讲，要设法解除病人的精神负担，让病人多听听音乐、笑话、相声等。使病人始终保持乐观、愉快的情绪，这对于病人康复是非常重要的。
...不射精、阴茎癌等，上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌早恋及过早有性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。 忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人...
即表邪热盛，其证 头痛 寒热，遍身 骨痛 无力 。 忌补敛，下，大热。 黄 人参 二术 桂枝 芍药 五味 醋 米面食 猪羊犬（以上补敛） 附子 胡椒 干姜 肉桂 蒜 吴茱萸 （以上大热） 下药录后。 宜辛寒发散，天寒略加辛热辛温佐之。 石膏 知母 葛根 麦冬 前胡 柴胡 黄芩 紫苏 薄荷 升麻 防风 葱白 荆芥 羌活 麻黄 （冬月可用春夏忌之）
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