...跳绳也有一些注意事项，如跳绳前应先做一些徒手练习让肌肉兴奋；跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋，避免脚踝部受伤；场地要选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地；初学跳绳要循序渐进，不能一时强度太大。 笔者坚持跳绳已有几月，感觉其乐无穷。原来天天...
...警惕早期卵巢癌的特异症状 女性不生孩子易患卵巢癌 为什么绝经后有可能带来卵巢癌？ 卵巢癌的致病因素及预防 多吃胡萝卜可预防卵巢癌 多运动可预防卵巢癌 夫妻生活能预防卵巢癌吗？ 夏季擦爽身粉容易擦出卵巢癌 女性晚育可预防卵巢癌 卵巢癌病有...
...如何预防卵巢囊肿?很多人有这样的疑问，女性的卵巢囊肿是常见的妇科疾病，该疾病的病生危害着女性健康。所以一定要想办法积极的预防并控制，那么究竟如何预防卵巢囊肿呢?接下来我们就来详细解读一下。 如何预防卵巢囊肿： 注意饮食：在饮食上，应该注意...
...𢧢持也。从手局聲。居玉切 (挶) 𢧢持也。𢧢持者、手如𢧢而持之也。左傳。褚師出。公𢧢其手。杜云。扺徒手屈肘如𢧢形。鄭注斯干如矢斯棘云。如人挾弓矢𢧢其肘。按古者𢧢之制。其鋒謂之援。援體斜横出。故人下其肘、翹其捥與手似之。亦謂...
...流行病学是预防医学的组成部分之一。环境卫生科学的许多卫生标准或卫生措施的目的都在于预防疾病和促进健康，都需要流行病学资料为依据或借用流行病学方法进行研究，在流行病学研究中经常涉及生产条件和生活条件。这些因素又都是环境卫生科学的研究内容，...
...警惕三因素引起女性痛经 哪些疾病因素会引起痛经？ 关于痛经的五个错误认识 痛经的预防措施有哪些 痛经的预防措施推荐 预防痛经的措施具体介绍 原发性痛经预防方法详细推荐 原发性痛经饮食原则是什么 继发性痛经预防方法有哪些 继发性痛经预防方法...
...专家指出：预防宫颈糜烂最为正确的方式就是从其病因，以及一些辅助治疗方法为主，当然，作为常见的一种妇科疾病来说，其预防方面也是比较复杂的，因此，掌握正确的预防方式能够使得女性朋友减少很多的弯路，下面，就预防宫颈糜烂的重点进行总结： 宫颈糜烂...
...技术和方法。康复包括康复评定和康复治疗二大部分。（一）康复评定1．运动功能评定—徒手肌力检查（MMT）、关节活动度（ROM）检查、步态分析（GA）、日常生活能力测定（ADL）等。2．神经-肌肉功能评定椀缯锒稀⒓〉缤迹?/FONT>EMG）、...
...侧手臂至高于头部。 3.至最高点，维持10秒，重复10次，每天三次。 热疗物理 早防五十肩 治疗五十肩最好的办法就是预防。因为有许多五十肩是由于肩部外伤或过度不当使用，在自我活动受限的过程中造成静脉出血，血管痉挛及组织缺氧等，导致肩部关节沾...
...一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至一分钟，呃逆可止。 二、指压内关穴止呕吐：因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（...
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