...得其寿”。他提出：“仁者，爱人”；“己欲立而立人，己欲达而达人”；“己所不欲，勿施于人”等观点，以此修德，做到心无私欲，胸怀坦荡，心情舒畅，延年益寿。 劳则寿 孔子非常强调运动健身，他非常喜欢射箭、弹琴、舞拜、驾车等运动。据有关资料记载：孔子还利用大自然来进行锻炼身体的活动，经常和他的弟子们一起进行郊游和登山，泰山和鲁南的景山，都留有他的足迹，至今泰山天门的...
...提心。”因为一个人如果不重视自己的德行修养，那么就会被名利私心所桎，终日胡思乱想，寝食不安。在这种情况下，即使吃遍山珍海味、灵丹妙药，也无法延年益寿，只会加速机体的衰老。那么，正确的精神内养应该达到怎样的境界呢？《四部医典》中说：“情志赤巴住于心脏间，心广自豪做事按意愿。” “五故豁达丰美呈焕发。”也就是要调摄精神，避免情感的大起大落，防止气息逆乱，阴阳失调...
...、健美、美容作用已在国内外广为流传。 在《现代医学对 茶叶 的认识和应用》一节里， 列举了茶叶的31种功用： 1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、 利尿 、消肿。7、抗菌消炎。8、抗 动脉硬化 。9、降血压、防 高血压 。10、防治 冠心病 。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可...
...放疗治疗肿瘤所致的白细胞下降，同时还有升高血糖和促进血液凝固的作用。 刺 五加 在我国传统医学中应用已久，具有“补中益精、坚筋骨、强意志”的作用，久服可延年益寿。近代医学研究证明 刺五加 能增强人体免疫功能，提高防病能力，对中枢神经系统能产生安神的效应，还能调整垂体——肾上腺皮质功能，提高人体抗应激能力，此外，刺五加尚有雄激素的作用，因此是一种康复保健良药。
...5、刮痧后喝一杯温开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速清肠排毒。 毒。 16、刮痧不必非要出痧，出痧是体内有毒素的外在表现，如果身体健康，即使用大力刮痧，也不会出痧，反之即使手法不重，出痧也很明显。 17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到脚每个部位、每条经脉，都按顺序柔和地刮拭数次，每天3-10分钟，就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。
...的方术。此法在春秋战国时期就已形成并流传，在魏晋和唐代这两个特定的历史时期二度掀起服食的高潮，从历史实际和现代科学的角度审视，炼制丹药对人的延年益寿是没有意义的，但客观上对中国古化学史和古医药史产生过相当大的影响，是我国制药化学的开端，在今天仍有其药用价值和现实意义。 服食金丹在春秋战国时期就已形成并流传，在魏晋和唐代二度掀起服食的高潮，是我国古代独特而有趣...
目录 《跌损妙方》大宝红药方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《跌损妙方》：大宝红药方 【处方】 琥珀 4钱， 血竭 4钱，金粉1钱， 朱砂 5分。 【制法】上为末。 【功能主治】 跌打损伤 。 【用法用量】每服8分。 【摘录】 《跌损妙方》
...放疗治疗肿瘤所致的白细胞下降，同时还有升高血糖和促进血液凝固的作用。 刺 五加 在我国传统医学中应用已久，具有“补中益精、坚筋骨、强意志”的作用，久服可延年益寿。近代医学研究证明 刺五加 能增强人体免疫功能，提高防病能力，对中枢神经系统能产生安神的效应，还能调整垂体——肾上腺皮质功能，提高人体抗应激能力，此外，刺五加尚有雄激素的作用，因此是一种康复保健良药。
目录 《补肾益寿药酒方》三仙酒 《仙拈集》三仙酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《补肾益寿药酒方》：三仙酒 【处方】 桑椹 60g 锁阳 30g 蜂蜜 60g 白酒 1000ml 【炮制】将 桑椹 捣烂， 锁阳 捣碎，两药一起倒入干净的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；7日后开封，过滤去渣；将 蜂蜜 炼过，倒入 药酒 中，拌匀，贮入瓶中，即可饮用。 【功能主治】 补...
...可是不同民族有其独特的表达方法，不同年龄段也有不同，形成了种种特色，这正是“情色文化”的丰富内涵。我们应充分利用这种“情色文化”来促进感情，延年益寿，百年偕老。在这个年龄段内，性激素的分泌量开始减少。从国人的调查统计情况看，在50～60多岁时，性需求仍然很活跃，男子占90％；女子占50％。每周平均性生活频率为1次。在这种年龄段的知识分子，何以仍然具有“力度...
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