...院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类，主要提供膳食纤维、矿物质、...
...何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、...
...高价药，否则，不但不能给病人带来更好的疗效，反而增加不必要的经济负担。 刘宝刚认为，化疗是一门医患共同携手、深入探讨抗癌规律的“艺术”。病家知道的相关知识越多、心态越积极，对化疗的配合就越主动。而一个好的肿瘤内科医生，必然是一位把握得好平衡...
...气血和、阴阳和、五行和。古人云：“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。”只有五脏六腑和者，才会精神振奋，健康长寿。 最后是饮食之和。做到膳食平衡，保持摄取与消耗相平衡。所谓营养平衡，是指既全面摄取人体所需各种营养要素，又要保持各种营养要素所占的...
...只是暂时从表面上杀伤了癌细胞，但同时又进一步导致体内环境的恶化,加剧癌状态，从而为癌的转移复发埋下了伏笔。 如何改变癌状态呢？李忠提出了“状态疗法”。状态疗法就是根据中医天人相应的原则，采用中药调节五脏六腑的功能状态，恢复人体阴阳平衡、脏腑...
...老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 一、不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。...
...菜为充，五畜为益，五果为助”的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物（蛋白质和脂肪含量丰富），蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是营养素补充的辅助食物；各类食物有各自的特点和营养作用。 提醒：各类食物应相互配合，不能...
...阳气”呢？ 在临床上，医生认为，0~2岁的孩子如果一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3~6岁，一年内上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。这类儿童则被称为“复感儿”。 春夏养阳正当时，妈妈可通过小儿推拿，帮助宝宝调理身体阴阳平衡...
...已经被吸收的营养素随尿液被排泄出去。也就是说，饮用咖啡之后，尿量会明显增加，肾脏不能像平常那样把原尿中的营养素充分吸收到血液中，于是钾、镁、维生素B族等多种重要营养素会随着尿液“漏”出体外而损失。 同时，咖啡因能有效促进尿钙排泄，可能打乱...
...上海宏康医院妇科诊疗中心针对妇科外阴炎发病率高、就医人群大、疾病情况复杂等特点，发挥本院知名妇科专家和先进设备实力结合中医特色，吸收国际专业前沿最新医学成果，创研推出“六联立体平衡”特色疗法，克服外阴炎顽疾，在国内独树一帜，7000例临床...
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