...期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠 这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能得到调整和增进。 2、不要习惯在床上思考明天应做的事情 最好将卧房单纯化...
...研究所张国玺教授就表示：“中医肾虚的概念已被不少企业当成幌子，他们为了推销自己的产品，打着肾虚的招牌，把中医的名声也给搞坏了！” 肾虚的四大误区 “国人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。”北京中医药大学教授、中华中医药学会中医药文化分会主任委员张其成遗憾地告诉记者。肾虚几乎成了一个“筐”，有点什么症状就往里面装。综合分析来看，老百姓对肾虚主要存在...
家长在给孩子用药时,遵循下以几点注意事项： 1. 婴幼儿皮肤、粘膜的相对面积大于成人,且粘膜娇嫩,皮肤角质层薄,药物吸收快,有些药物如新霉素膏,阿托品滴眼液等外用制剂可因透皮吸收较多,而引起全身性不良反应。因此家长在给孩子用药中,应考虑以上因素,尽量避免使用一些外用制济。 2. 儿童不宜常吃补品。摄取营养最重要的是均衡,任保一种营养物质摄入过剩,均会导致营养...
...“天然”的吗？我们如何界定“天然食品”、“有机食品”和“绿色食品”呢？这些产品真的如宣传的那样安全吗？使用过化肥、农药就一定对食品有害吗？ 误区1 纯天然食品就是不含任何化学元素的食品 专家回应：纯天然食品固然好，但其中有些成分可能对人体不利 出于对添加剂的担心，追求所谓的纯天然成为人们选购食品的唯一标准。“不含防腐剂”“无任何添加剂”一时成为厂家使用的食品...
...剖析了两次禽流感疫情，提醒广大商家、企业和养殖户：禽流感疫情可防可控，在疫情出现后不必恐慌，不能盲目采取措施，应冷静应对，避免走入禽流感经济误区。 ——禽流感不会催生动物疫苗产业新商机 强制免疫是禽流感疫情发生后的重要应急措施，在两次禽流感疫情中，疫苗的供应都是一个人们关注的问题。由于今春的第一次疫情波及范围较大，全国１０多个地区出现了疫情，疫苗一度供不应求...
...而且适当的追求也是正常的，但如果刻意追求就会象人们所说“欲速则不达”一样，不仅追求不到，还会带来一些不良后果。因此，在性高潮问题上也不能走入误区。 一是不强求双方同时达到性高潮。夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想，但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性，交合3-5分钟就可出现高潮，而女性则需要8-10分钟，故而男性应当尽可能地延长过程性行为，慢...
妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若孕妇患流行 感冒 且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。 抗感冒药：大多是复合制，含多种成分，常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周里。 抗病毒药：若必须使用则应由医生指导用药。 抗菌素：孕妇感冒时如无明确的 细菌感染 证据如 扁桃体发炎 、咳黄痰等尽量不...
...，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次， 以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法 。但这是一个极大的误区。 年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以 年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决 定不应期长短重要的因素是性交质量！ 美国人做的一个统计，性交时间越短、质...
小儿由于身体发育不完全，在用药时有许多限制。除了给药剂量与时间外，还有许多需要注意的地方： 止痛先问病因 小儿 腹痛 属常见症状，其中大多属于非特异性 肠痉挛 ，但也不排除其他诸多病因，如 急腹症 、阑尾炎、胆道 蛔虫 、 腹膜炎 、胃及 十二指肠溃疡 、 急性胰腺炎 等。社区医生或家长不要急于给孩子服用 止痛药 ，因为止痛片虽可使腹痛得以暂时缓解，但可能掩...
误区一：喝果汁可以代替吃水果 新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。 误区二：果汁类饮料可以代替白开水 果汁类饮料中，或多或少会加入添...
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