...鱼腥草又名蕺(ji)菜、蕺儿根、摘儿根等，为三白草科多年生草本植物，因其茎叶搓碎后有鱼腥味，故得名鱼腥草。鱼腥草广泛分布在我国南方各省区，西北、华北部分地区，生长在背阴山坡、田埂、河畔溪边及湿地草丛中。 鱼腥草性味辛寒，具有清热解毒、消肿...
...冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”，即大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。 祖国医学认为大枣味甘性平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等...
...国语辞典 遠超過正常的程度。 大唐三藏取經詩話下：「長者抱兒，驚喜倍常，合掌拜謝法師。」...
...国语辞典 按照常理。 金聖嘆刪本水滸傳．第四回：「小人據常說，只可打條四五十斤的，也十分重了。」...
...身大尾细者为雌，即“蚧”。据资料记载：“蛤蚧雌雄相呼，屡日乃交，两相抱拥，捕者擘之，虽死不开。” 蛤蚧味咸，性平，入心、肾二经。具有补肺益肾、定喘止嗽的功能，可用于治虚劳、肺痿、喘嗽、咯血、消渴、阳痿等症。人参”。由于其功效卓著，深受市场...
...国语辞典 常常。 醒世恆言．卷二十三．金海陵縱欲亡身：「老爺又趁常不在府中，夫人就真個有些小做作，誰人敢說個不字？」...
...不宜前后俯仰。这种动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。中医认为“腰为肾之府”“肾主腰膝”，经常练这种动作，不仅膝、腰部得到锻炼，于肾也十分有益。 第四，摩腰。端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度。然后，将双手置于腰间，上下搓...
...秋季在防病保健方面，人们一定不要掉以轻心，原因是秋季气候变化较大，若不谨慎起居，便会患病。 秋季的气候，以秋分节气为分野。初入秋令，天气仍然很热，所以有“火烧七月半、八月木樨蒸”之说。但是，“立秋早晚凉”，这时虽然中午炎热，早晚气温已明显...
...紊乱、痛经、白带异常等妇科病。 冬天除了护好腰部外，可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨（长强穴），每次做50-100遍，每天早晚各做一次。起到温煦肾阳，畅达气血，疏通带脉、强壮腰脊的作用。 膝暖 运动不...
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