...近日，一个误认为自己嗓子“上火”的患者被确诊为喉、下咽、食道癌。医院为其实施了食道全切术，并将患者的胃从腹腔“大挪移“到胸腔，拉直提到口咽代替食道。专家称，预防食道癌必须从良好的习惯开始。 47岁的殷某三个月前出现了吞咽困难，说话声音嘶哑...
...可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长，或者在某些月份出现没有月经的情况。虽然处于围绝经期的女性生育能力会下降，但仍可以怀孕。 3、绝经前就可能出现“潮热”症状。 虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历“潮热”症状，但据估计，大约...
...睡眠时间相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人产生疲乏的感觉。 “春困”虽不是病态，但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响，如果在生活中采取相应的措施，可预防或减轻的“春困”带来的疲乏。多到户外进行一些适量的健身锻炼，使...
...从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也...
...前期人群真正获益。值的欣喜的是，在中国国家“十一五”支撑课题高血压综合干预研究副课题“正常高值血压干预预防高血压研究预试验”也正在进行之中。 ...
...经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。由于阴道有良好的“自洁”功能，清洗时一般无需药物，也不必用使用洗涤剂等物品，每日用温开水冲洗外阴一次即可。应引起注意的是，性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应彻底清洗，以防细菌、...
...早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。 手指梳头1分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，增强脑部血流量，可预防脑部血管疾病，发根也可充分得到营养...
...抑郁症的预防 对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生。中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之不发生。 抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本...
...大量出血而发生意外。■“眼中风”某些中老年人的眼睛有时也会“中风”，表现是蓦然出现一只眼睛“暴盲”，或仅能看见光亮。 眼中风，医学上称为“前部缺血性视神经病”，是由眼底视网膜血管的出血或阻塞所造成。由于眼球内部的视网膜是产生视觉的重要部分...
...，指导群众顺时养生，涵养肾精，精神内守，防止秋冬肃杀之气对人体的侵犯。同时在治疗眼病过程中，突出中医药“简、便、廉、验”优势，不断总结中医“治未病”理念在防治眼病中的有效途径和模式，以预防疾病发生，保障群众健康。（中国中医药报记者：周颖 ...
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