...注意早餐质量：含蛋白质和脂肪高的食物不仅营养价值较高，而且在胃中停留的时间较长。早餐中可适当增加这类食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。 养成良好的饮食习惯：青春期的青少年应自觉培养定时定量进餐、不挑食、不偏食、少吃零食的饮食卫生习惯。 有人把青春...
...西医治疗 90年代的流行病学研究表明，我国青少年单纯性肥胖症已处于失控的奇高状态。北京某一学校在体检时发现，高达27.8%的青少年超重，甚至超过正常体重的20%。肥胖青少年沉重的精神压力、心理冲突和对自信心的打击，是对他们的个性、气质、...
...◎归地饮 【组成】 当归10克，熟地黄10克，大枣5枚。 【制法】 将三药共人沙锅内，注水适量，煎煮取汁。 【功效】 养血益气。 【用途】 适用于气血两虚型骨质疏松症。 【用法】 代茶频饮。 ◎当归芍药散加减方 【组成】 当归9克，川芎9...
...阿托品类药物，马上就可以恢复视力。对于真性近视患者，药物、治疗仪几乎不起作用。对于有些患者在一两天短期内能提高1—3行的视力，但是维持不了三个月。 不满18岁青少年不宜做激光手术 准分子激光治疗近视是目前公认的一种有效的治疗方法，手术后裸眼的...
...临床上进行的一项研究表明，口服阿莫西林与注射青霉素能同样有效地治疗３～５９个月儿童的重度肺炎。 对于世界卫生组织定义的重度肺炎（下胸部凹陷），建议采用注射青霉素治疗。但如果口服阿莫西林一样有效，则可减少转诊、住院并降低治疗费用。 该项...
...肺炎球菌对抗菌药物产生不同程度的耐药性，对有的药物甚至产生100％的耐药，给治疗带来了极大困难。因此，现在国际上公认最好的预防肺炎的方法就是接种肺炎球菌疫苗。 中国疾病预防控制中心应急办副主任余宏杰解释说，肺炎疫苗接种后，可诱发人体内的免疫反应...
...橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。 酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠道疾病。 鱼 鱼肉含大量的omega-3脂肪，可防止动脉血管里的...
...更高出三倍。 内维尔医生劝告人们，或许我们不应该再将骨质疏松症视为妇产科疾病，或是更年期才有的疾病，因为随着饮食习惯的改变，将会有更多“青少年型”的骨质疏松症病例。 查询更多 骨质疏松症 信息 ...
...过程。4.是多种酶的激活剂。5.是多种生物膜的成分，是维持细胞内胶质完整性所必需的。（二）钙缺乏症钙缺乏主要影响骨骼与牙齿的发育，可导致婴幼儿佝偻病、成人骨软化症与骨质疏松症的发生；血清钙含量不足，可使神经肌肉的兴奋性提高，引起抽搐；血清钙...
...冲洗罐更有效。对于经常吸烟的人，其症状改善的可能性较小。84%的症状出现改善，相比较而言女性改善的比例为68%。 heatley博士认为，该研究表明每日使用高渗生理盐水进行鼻冲洗是一种可改善慢性鼻窦炎的症状的廉价治疗方法。在试验期间，许多病人...
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