肉蔬菜搭配_【中医宝典】

肉+黄瓜 黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。 猪肉+莲藕 藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的...

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花生要连红皮一起吃_【中医宝典】

花生是人们常的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛-琳达大学首次报道,经常食用花生等坚果类食物,能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食的一部分,鼓励人们食用花生。2004年美国宾州州立大学研究表明,花生膳食有助改善血脂组成。国内有关专家日前也对此说法进行了认证。“花生脂肪...

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四逆加胆汁汤方_《伤寒论》_中医伤寒书籍_【岐黄之术】

于 四逆汤 方内,加入 胆汁 半合,余依前法服;如无 猪胆 ,以 羊胆 代之。 以上二方,病证并在第七卷内。

http://qihuangzhishu.com/98/147.htm

百合淮山胰汤_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

【原料】 百合 20克, 淮山药 50克, 胰 脏100~150克。 【制作】将猪胰切块,洗净,以清水煮,同时放入 百合 、淮 山药 同煮,煮45分钟以后,取汤加少量盐饮用。 【作用】补益脾肾。适宜于消渴症(即 糖尿病 )。

http://qihuangzhishu.com/139/211.htm

出差失眠调解_【中医宝典】

...出差1周的人来说,通常没有时间花在倒时差上,因此,出差时要学会管理睡眠,可以适当服用一点短效睡眠药,这些药物的半衰期通常只有两个半小时左右,完后很快就能入睡,而且醒来后没有长效睡眠药物的那种宿醉反应。或适量服用一些褪黑素。 如果出差到海拔较高的地区,如青海、西藏等地,容易出现由于缺氧造成失眠,此时,可以通过适当吸氧来缓解症状。此外,到了新的环境,参加当地举...

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慢性支气管炎药膳方-肺粥_【中医宝典】

慢性支气管炎药膳方-肺粥 〖 原 料 〗: 猪肺500克、梗米100克、薏苡仁50克、料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 〖 做 法 〗: 将猪肺洗净加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出切成丁,同淘净的大米、薏苡仁一起入锅内,并放入葱、姜、食盐、味精,先置急火上烧沸,然后改文火煨炖,米熟烂即可。 〖 用 法 〗: 可当饭。经常食用效果显着。 〖 作 用 〗...

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胆汁熏洗治痔疮_肛肠科偏方秘方_【中医宝典】

胆汁 适量,白开水适量。将二者倒入盆中搅匀,趁热熏洗患处,每日2次,每次20分钟左右。清热 解毒 , 消肿散 结。

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