...的思想，是预防思想在妇幼保健中的具体落实。若说“坐月子”是陋习，那么，我们许多预防疾病的措施，如饮食有节、少吃生冷、充足睡眠，难道也都是陋习吗？ “坐月子”这一时期，是产妇的“多事之秋”。恶露不尽、产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种疾病都有可能发生，而且产妇经历了人生重大的角色转变和身体重负，心理落差很大，极易出现情绪抑郁等。中医对产妇的保健指导，是科...
...的重要标志是出现规律性和阵发性 子宫收缩 ，间歇5～6分钟左右，持续30秒以上。为确保分娩过程的顺利进展，待产过程中必须注意下列事项： 清洁卫生 需换穿 医院 的衣裤，以防 交叉感染 ；需剃去 阴毛 ，以保 会阴 清洁；需 灌肠 ，以刺激宫缩、加速产程进展，并避免分娩时由于下屏排出粪便污染外阴部而引起产后 感染 。 排尿 贮藏小便的 膀胱 位于 子宫 前面。...
...吸道传染病 的场所之一。如 流感 、 肺结核 、 百日咳 等。特别是近几年兴起的看通宵电影，对身心健康更加不利，应加以控制。 据文化娱乐场所卫生标准GB9664—88规定，电影院、剧院、音乐厅、录像厅等 二氧化碳 不超过0．15％； 细菌 总数不超过4000个/立方米；风速每秒．10～0．50米。但经测定，大部分都未能达到要求，单场电影结束前15分钟的二氧化...
... 酸度降低而抑制 细菌 生长的自然防御作用有所削弱，一旦 致病菌 入侵，极易引起 生殖器 官 炎症 。所以，经期必须注意以下几点： 注意清洁卫生 月经 垫宜用质地柔软、吸水性能好的 消毒 棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可 盆浴 ，以防脏水进入阴道。此外，大便后，要从前向后揩拭，以防污染阴道。...
妇女劳动卫生 (occupational health of female worker)，研究妇女在从事职业劳动的过程中，劳动条件及有害职业因素对机体可能产生的影响，及其相应的预防保健措施的一门学科。主要内容包括：妇女的作业能力及 劳动生理 ；职业因素对妇女 生殖 功能的影响；对职业因素敏感性的 性别差异 ；以及以妇女为主的职业的 劳动卫生 等。 女性和男...
...家流感中心郭元吉研究员。 国外未达中等流行程度，流行毒株一年多前即在我国发现 作为全球流感监测网络成员，国家流感中心每周都能及时得到来自世界卫生组织、美国疾病预防控制中心有关流感的最新动态信息。郭元吉研究员说，无论是前者的《每周疫情周报》，还是后者的《发病率死亡率每周报告》，对流感疫情的报告都不及媒体报道的那样严重。既没有疫情流行提早一个月的报告，也未见大量...
...蔬菜、有机水果、有机粮食、有机禽肉等等。它们价格不菲，动辄比普通食品高出两三倍甚至四五倍。标榜绿色无污染的有机食品真的比普通食品更有营养价值吗？多掏腰包购买是否物有所值？——编者 很多人愿意买有机食品，因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有营养，也更安全，普通的水果蔬菜在生长过程中使用了合成化肥或喷洒过农药。然而有机食品种植的成本代价比普通水果蔬菜增加50...
...关系，纪凤娣博士解释说，我们只能说蔬菜本身即含有纤维素成分，它与发酵过程的关系并没有相关的科学论证，而不是由于发酵产生了纤维素，从而具有了这些功能。换句话说，我们食用的新鲜蔬菜同样可以摄入这么多的纤维素，同样对身体健康有帮助。 由于腌制菜的亚硝酸盐问题而引起人们对食用发酵蔬菜的担心，纪凤娣博士认为，适量、科学地食用安全卫生的发酵食品对人体健康还是大有好处的。
...不会引起血胆固醇含量的明显变化。而对于本身患有慢性肝肾功能疾病、高血脂症的患者，鸡蛋的摄入量要严格限制。 最后，还要提醒我们的女性朋友，选择卫生、科学的食用方法非常重要，蒸蛋羹、煮鸡蛋、水卧鸡蛋都是比较好的食用方法；偶尔食用煎、炸鸡蛋时，要注意“三不宜”：油不宜过多，油温不宜过高，时间不宜过长，熟透就可以。不吃“毛鸡蛋”、生鸡蛋。此外各种强化营养素的保健鸡蛋...
...在个体之间存在很大差异。通常，卵巢功能及排卵持续时间的长短在亲子代（母女）之间有着较为明显的一致性，不同地域的女性绝经年龄也稍有不同。据世界卫生组织有关调查资料表明，欧美妇女平均绝经年龄为52岁，亚洲妇女平均绝经年龄为49～50岁，而非洲妇女平均为47.7岁。气候条件对月经的持续时间也有一定影响，高原妇女的平均绝经年龄比海拔较低地区的妇女平均绝经年龄要早1....
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