...《本草分经》小米咸淡微寒，补虚损益丹田，开脾胃利小便。《食物疗法》小米小米又名粟米，它清香甘甜，色金黄酥糯。我国北方地区喜食小米粥，是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9．7克，脂肪3．5克，淀粉72～76克，钙29毫克，...
...家是休息的地方。于是他把他的幽默、快乐都给了别人。回到家，只是睡睡懒觉，看电视，打游戏。养足精神了，再去他喜欢的城市HAPPY。 朋友对他的评价是贪玩的大孩子。跟他在一起，应该还是开心居多。可是如果他伤害你时，是会让你鲜血淋漓的！所以我...
...出自：唐代诗人孟浩然的《秋宵月下有怀》 原文如下： 秋空明月悬，光彩露沾湿。 惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。 庭槐寒影疏，邻杵夜声急。 佳期旷何许！望望空伫立。赏析 月光将中庭的地照得象铺上了一层薄霜，树上的寒鸦寂寞地站在枝头，若有所思。清冷的...
...作用，鸭肉性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，因而冬瓜薏米煲老鸭是三伏天不错的祛暑健脾利湿的汤品。脾胃虚寒的人群可以趁着这段时间养脾，但同时需要注意不要因天气热而摄入过多凉性食物或者冷饮，否则就会“伤上加伤”。无论是饮料还是汤水，除了...
...偶来买花处。 低头独长叹，此叹无人喻： 一丛深色花，十户中人赋！赏析 与白居易同时的李肇在《唐国史补》里说：“京城贵游，尚牡丹三十余年矣。每春暮，车马若狂，以不耽玩为耻。执金召铺宫围外寺观，种以求利，一本有值数万者。”这首诗，通过对“京城贵...
...（荤辛）功逊大茴小茴（专入肝胃。又入肾膀胱小肠。）形如粟米。辛香气温。与宁夏大茴功同。入肝燥肾温胃。但其性力稍缓。不似大茴性热。仍看症候缓急。分别用之耳！（时珍曰。小茴性平。理气开胃。夏月祛蝇辟臭。食料宜之。大茴性热。多食伤目发疮。食料...
...一位当医生的朋友，５０多岁，平时常说自已体健如牛。可是几天前，记者突然听到一个不幸的消息：一天夜里他感到胸闷，因为平时心脏并无毛病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，一睡不起撒手人寰。惨痛的事实告诉人们，寒冬时节，...
...兼顾益脾和胃，温补阳气以御寒保健！ 【祖国传统医学对肝脏功能的记载】 肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅； 肝主藏血液，调节人体血量分布； 肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进脾胃对食物消化吸收。 【早春养肝护肝22字法则】 多饮水初春寒冷干燥易...
...延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 桂圆——滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。 当归——属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血，主治...
...重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 ＊ 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进...
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