...暖和，但北方阴寒未尽，冷空气较强，气候变化大。所以，为了抵御渐退的寒气，人们又提出“春捂”。这在惊蛰期间尤为突出。 ◇惊蛰的养生： 惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈...
...冬天物候干燥，人体就需要补水以滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，能养生、美容。 推荐几款适合这个季节喝的，既有养颜、瘦身功效，在家里煲制又比较方便的特色汤。这些汤都比较中性，老人小孩也都可以喝。 ...
...藕枣章鱼猪笔汤的功效：汤品补而不燥，润而不腻，香浓可口，具补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 藕枣章鱼猪笔汤 汤料：莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪笔肉500克。 做法：红枣去核，绿豆洗净，用清水泡浸片刻；章鱼干洗净，...
...骨炭正黑色为妙；若带白色，其性已过，勿用。用时研极细）白蔹末 豌豆粉（俗名水寒豆，又名小寒豆，生用）各15克【功能主治】散肿止痛。治肚痈，少腹痈，腿上贴骨痈。【用法用量】上三味，酒讽空腹时服。外又以三味等分为敷药，香油调敷患处。其验以服药后...
...夫疟，皆由伤暑及伤风所为，热盛之时，发汗吐下过度，腑脏空虚，荣卫伤损，邪气伏藏，所以引日不瘥，仍故休作也。夫疟岁岁发，至三岁发，连月发不解，胁下有痞，治之不得攻其痞，但得虚其津液。先其时发其汗，服汤已，先小寒者，引衣自温覆汗出，小便自引...
...晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好...
...晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好...
...黄连（寒。微寒） 蕤仁（温。微寒） 石胆（寒） 空青（寒。大寒） 曾青（小寒） 决明（平。微寒） 黄柏（寒） 栀子（寒。大寒） 荠子（温） 苦竹叶（大寒） 鸡子白（微寒。平） 鲤鱼胆（寒） 田中螺（大寒） 车前（寒） 秦皮（微寒。大寒） ...
...黄连（寒。微寒） 蕤仁（温。微寒） 石胆（寒） 空青（寒。大寒） 曾青（小寒） 决明（平。微寒） 黄柏（寒） 栀子（寒。大寒） 荠子（温） 苦竹叶（大寒） 鸡子白（微寒。平） 鲤鱼胆（寒） 田中螺（大寒） 车前（寒） 秦皮（微寒。大寒） ...
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