...可以采食了。 起居 小满节气中气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而患感冒。夏天天气闷热潮湿，正是皮肤病发作的季节。《金匮要略·中风历节篇》中说：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”可见古代医学家对此已有所...
...色补五脏。生山谷中。《吴普》曰：五色石脂，一名青、赤、黄、白、黑符。青符神农甘，雷公酸无毒，桐君辛无毒，李氏小寒，生南山，或海涯，采无时。赤符，神农雷公甘，黄帝扁鹊无毒，李氏小寒，或生少室，或生太山，色绛，滑如脂。黄符，李氏小寒，雷公苦，或...
...肌肤，至春变为温病云云。后人遂认为伏气温病，此王叔和误解《内经》冬伤于寒，春必病温的寒字之贻祸也。《内经》云：风寒中人，使人毫毛毕直，岂有寒气伏藏于肌肤三月之人，安然无恙，至春变为温病之理。所谓伏气温病如此，一唱百和，不求甚解。原则既差，...
...耐受力增强；以后再进入高温环境中，人体细胞的受损程度就会明显减轻。进一步的研究还揭示，获得或提高热耐受能力的最佳方法是进行耐热锻炼，即在逐渐升高的气温下进行锻炼，以达到适应更高温度环境的目的。而初夏这一时段，日平均气温的变化正好符合“逐渐升高”...
...全年和一天内的气温变化较小、空气湿润、雨量较多也较均匀的气候 (maritime) marine climate...
...《御览》卷九百九十二一名黄良，一名火参，一名肤如。神农、雷公∶苦，有毒。扁鹊∶苦，无毒。李氏∶小寒。为中将军，或生蜀郡北部，或陇西。二月卷生，生黄赤叶，四四相当，黄茎，高三尺许，三月华黄，五月实黑，三月采根，根有黄汁，切阴干。...
...《御览》卷九百九十二一名回云，一名回草，一名百枝，一名 根，一名百韭，一名百种。神农、黄帝、岐伯、桐君、雷公、扁鹊∶甘，无毒。李氏∶小寒。或生邯郸、上蔡。正月生，叶细圆，青黑黄白，五月华黄，六月实黑，二月、十月采根，日干。琅邪者良。...
...入了伏，要避暑，心中要有四个“数”；天气预报常常听，科学数据记心中。 1.气温指数：研究表明，盛夏的气温每升高1℃，都可能对体弱者或老年人产生不良影响，因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时，人就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度...
...时值初夏，快速升高的气温让人感觉到了夏天的炙热。街上处处可见穿着清凉的年轻人，冷饮、冰淇淋等也开始热销。对此，专家提醒，从保健养生的角度考虑，虽然天气渐热，但人们切忌把初夏当盛夏过，尤其是老人和孩子，不可骤减衣服，贪图冷饮凉食。 减衣太快...
...秋冬时节，不少女性仍喜欢穿裙子。虽然裙装最能体现女性的线条美。但爱美也不能走极端，“只要风度，不要温度”地着裙装，不仅会使身体不适，也容易患上“裙装病”。 一般来说，气温在16℃以上，穿裙子对身体无害。深秋和初冬季节，气温常在10℃以下，...
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