...药。全株全年可采。茎、叶夏秋采集，分别晒干。 【性味】辛，温。 【功能主治】 祛风湿 ， 强腰膝 ， 止痛 ， 止咳 。用于 风湿痹痛 ， 扭挫伤 ， 腰膝无力 ， 痛经 ， 风寒感冒 ， 咳嗽气喘 。 【用法用量】3～5钱。 【备注】（1）多种植物也作 石南藤 用： 山蒟 （绿藤、香藤、钻骨 风 ）Piper hancei Maxim.； 风藤 （ 海风藤...
...15克 肉桂 6克 当归 24克 独活 川断 虎骨 川芎 各15克 【制法】上药取 高粱 酒依法制成 药酒 。 【功能主治】 舒筋活血 。治扭挫伤后期；亦治寒湿 腰 腿痛。 【用法用量】每次服15毫升，日二次，亦可外用摩擦患处。 【摘录】 《中医外伤科学》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中医正骨经验概述》：活血酒 【处方】 活血散 15克 白酒 500毫升 ...
...能主治： 补血 生血， 活血 散瘀 ， 调经止痛 。用于妇女因 血虚 瘀阻而致之经闭、 痛经 、 月经不调 ；因络行不畅所致之诸痛，局部闪、扭、 挫伤 疼痛等。 用法及用量：肌注：成人每次～5ml（5％），一日1次。 穴位注射 ：每次穴0.3～0.5ml，每次～6穴，每日或隔日1次。 静脉注射 ：用 生理盐水 或 葡萄糖 液稀释后使用，每次～40ml（10％...
肢体平衡运动八原理 （1）螺旋：关节像扭毛巾般地旋转，牵动肌肉、血管做螺旋形的深度运动，透过经络与五脏传递转动的关系，预防血管硬化。 （2）延伸：在全身放松的状态下极度伸展，使身体的关节、肌腱与血管得到充分刺激，借以促进排毒、增加细胞带氧量。 （3）开关：使肌腱、骨骼与细胞之间的缝隙由外而内全面拓开，可活化组织、开发体内空间并促进血液循环。 （4）绞转：运用...
方法一：尽量不坐着看电视 很多人都觉得坐着还不够舒服，喜欢整晚躺在沙发上，哪怕斜着眼睛、扭着脖子，也愿意以懒惰的姿势，看着肥皂剧，度过4～5个小时的时间。其实，我们完全可以站着看，一边看电视，一边伸展四肢，广告时间可以到阳台上原地跑步，让自己的身体更灵活，避免晚饭后脂肪堆积造成梨形身材，而腹部堆积过厚的脂肪，不利于健康。 方法二：做做家务勤走动 只要来回运动...
...抽动症状无明显改善。纳可，便调，寐安。舌红，苔白，脉弦细。治疗继以前法。14剂。 三诊（2005年9月3日）：服上药后，患儿仍有眨眼、努嘴、扭颈、鼓肚子等症。时好时坏。纳可，便调，寐安。舌红苔白，脉弦。治疗同前。14剂。 四诊（2005年9月1 9日）：患儿仍有眨眼，频繁努嘴，扭脖子，且近日较前频繁。患儿情绪波动大，纳可，大便日行2-5次，便质稀， 小便 可...
...鸡骨香、香蕉草、水靛青、水田草、川萃 功效作用 清热解毒 ； 散瘀 消肿 ； 凉血止血 。主 目赤 肿痛 ； 痄腮 ； 蛇缠疮 ； 牙痛 ；扭 挫伤 ；妇女 闭经 ；疮 疖肿 痛； 烧烫伤 ； 毒蛇咬伤 ； 外伤 出血 英文名 始载于 毒性 归经 胃经 、 肝经 药性 凉 药味 淡 拉丁名 Pellionia scabra Benth. 别名 岩苋菜、石祈花...
...温，味辛。" 【功效与作用】 ①《浙江中药资源名录》："煎汤洗 转筋 及足肿。" ②《浙江天目山药植志》："叶： 暖胃 顺气。" 【附方】 治水 湿脚气 浮肿， 气逆 腹胀： 紫楠叶 一两， 石菖蒲 根、饭消扭（ 蔷薇 科 蓬蘽 ）、寒扭（蔷薇科 高粱泡 ）根各五至六钱，老姜三片。水煎，每日早晚饭前各服一次。（《浙江天目山药植志》） 【摘录】 《中药大辞典》
直径一米的肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节的运动机能，提高和加强肩肘腕部的肌肉力量。 主要功能 直径一米的肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节的运动机能，提高和加强肩肘腕部的肌肉力量。 使用方法 1、面对关节扭转轮站立，单臂抬起用手握紧扭转轮上的转扭手柄，然后做单臂360度回环匀速转动，并交替换手运动。 2、面对关...
... 别名 接骨木、山黄皮、假黄皮、山茴香 功效作用 疏风 理气 ， 除湿 和瘀。治 感冒 ， 麻疹 ， 哮喘 ， 胃痛 ， 风湿 ， 水肿 ，扭 挫伤 折 脱臼 。 英文名 leaf or root of Dentate Wampee 始载于 《 广西药植名录 》 毒性 归经 肺经 、 肝经 、 肾经 药性 温 药味 辛 、 苦 【药名】 野黄皮 【别名】 山...
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