...摘要：本文提要介绍了三部日本古代按摩名著。1.《导引口诀钞》，宫胁仲策著，此书记述了养生按摩，藕丝、分肉触结等操作手法，其中所载小儿按摩法，与中国小儿推拿不同，颇具特色。2.《按摩手引》，藤林良伯著，此书将按摩手法体系化，记载了许多技巧性...
...开结导引丸、开郁导饮丸【处方】橘皮1两，白术1两，泽泻1两，茯苓1两，麦蘖面1两，炒曲1两，干生姜半两，青皮半两，枳实（麸炒）1两半，半夏（汤洗7次）1两。【制法】上为细末，汤浸蒸饼为丸，如梧桐子大。【功能主治】导引行水，化脾气。主饮食不消，...
...◎太清导引养生经凡十二事 赤松子者，神农时雨师，能随风上下，至高辛氏时犹存。导引术云：导引除百病，延年益寿。 朝起布席东向为之，息极乃止。不能息极，五通止。此自当日日习之，久久知益。 常以两手叉头上，挽至地，五噏五息，止胀气。 又侧卧，左...
...同时作者对自身养生心得作了总结介绍。颇有参考价值。 活人心法 气功养生著作。2卷。明·朱权撰。书中强调修心养性在养生中的作用，认为“真人以道治心”、“心静可似通乎神明”。全书主要内容有养生之法、治心、导引法、去病廷藩六字法、四季养生歌，以及...
...《养生方导引法》云∶踞坐合两膝张两足，不息五通，治鼻疮。...
...养生术语。通过特定的方法如气功、导引、武术等以锻炼身体、防治疾病、抗衰延寿。...
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