...为了生一个健美、聪明的孩子和保护母体健康,孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。� 一、忌偏食:孕妇长期挑食、偏食,可以造成营养不良,影响胎儿生长。所以,孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生...
...位于哥本哈根的斯坦藤斯·塞吕姆学院研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性就越大,出生时婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。...
...很多人都喜欢吃辣,但是许多人在炎热的天气吃辣很容易上火。有没有一饱口福随便吃辣,还不上火的方法呢?下面就想大家介绍暑天吃辣不上火的小窍门。 椒与凉性食物烹调 如果真的是很想吃辣椒的话,最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调,像如鸭肉、...
...孕妇用药对胎儿有影响,所以有些人对医生开的药一概不用,而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害,继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也不可避免。 1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。 2、能少用的药物绝不多用;可用可不用的,则不要用...
...)摄取蛋白质比吃蛋白质粉更能被人体吸收。 武汉市中心医院优生优育指导部的医师陈彤对记者说,服用蛋白质粉对感冒等疾病没有任何预防作用。如果孕妇身体健康、营养良好的话,不需要额外补充蛋白质。除非经检查患有低蛋白血症。另外,孕妇食用过量蛋白质粉,...
... 饶凯成提醒幼儿家长,孩子吃葡萄之类的体积较小的水果时,最好由家长喂食,不要让孩子自己吸。万一卡住气管,家长要给孩子拍背,必要时要把孩子倒提起来拍背,并及时送医院抢救。 《武汉晚报》2007.9.5 ...
...,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多...
...孕妇便秘的一般治疗与常人便秘相同:养成定时大便的良好习惯,利用胃一结肠反射即在早餐(或午、晚餐)后排便,可收事半功倍之效;增加食物纤维(水果、蔬菜、果汁)的摄入。 孕妇用泻剂治疗便秘要特别小心,因为持续使用泻剂或选择泻剂种类不当,均可导致流产...
...伸展开两只小手,哭喊着:“我要找爸爸……我要找爸爸……”当时,一看这情景,我的眼泪差点流出来。我这么狠地打她,她却仍要找我!真是自己的骨肉啊!从此不管小女怎么淘气,我再没打过她。 (胡迎新) 专家点评 许多家长会在孩子特别淘气、惹人生气的...
...阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物,可以防治先兆流产 当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝 近年来阿胶被卫生部列为“食品”,说明它很安全 但是孕妇吃阿胶,最好是纯阿胶,阿胶块或阿胶粉 不要吃复方的,还含有其他的药物成分 还有,要吃正宗的...
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