...E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。气滞血瘀者，应吃些活血通气...
...明显； ☆清晨起床后常会连续打喷嚏，觉得喉咙有痰； ☆时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理衣物时； ☆运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽； ☆固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时特别痒。 宝宝常见过敏症状 过敏症状可以表现在各个器官，从而表现出...
...能抵抗人类肠道的酶免受破坏。当污染食物被食入后，其中的毒素经消化系统进入人体，引起食物肉毒中毒。工业化生产的商品食物引起的中毒占发病人数的10％，而家庭自制食物才是肉毒中毒的最常见原因。最常见的污染食物是蔬菜、鱼、水果和调味品，牛肉、奶制品...
...外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 如上是对阴道炎的常见症状做出的分析，希望大家给予重视，专家指出阴道炎对于女性...
...调查显示家庭药箱隐患重重 本报北京讯 “半数以上的家庭从不清理药品，盲目用药、不规范用药、乱服抗生素类药物的情况比比皆是。”最近，由中国非处方药物协会等单位发起的“2009年家庭药箱调查”显示：居民家庭药箱隐患重重。 本次调查显示，...
...食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉...
...牛奶、动物肝脏等。 其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷...
...蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。 （2）应注意酶类的补充。 酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中...
...。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素a，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素e。维生素c对性功能的维持也有积极的作用。含维生素c丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种...
...的病人，必须做好家庭护理。加强防护病人床铺要靠墙壁，床边可用椅子、桌子围起来，防止病人坠地跌伤。乱动不停的病人除了专人看护外，最好对四肢作适当固定。有活动的假牙、耳环、发夹、戒指和手表等物品取下保存。指甲常修剪，防止抓伤。保持清洁卫生病室要...
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