...是因为他在医药上精博奇妙，超越前人，如吕元膺说：“孙思邈医如康成注书，详制度训诂，其自得之妙，未易以示人，味其膏腴，可以无饥矣。”中国医学到了唐代又发生了一次变化，这个变化就是孙思邈用他的《千金方》改变了汉代以前“古圣制方之法”，专在用药之奇巧...
...是因为他在医药上精博奇妙，超越前人，如吕元膺说：“孙思邈医如康成注书，详制度训诂，其自得之妙，未易以示人，味其膏腴，可以无饥矣。”中国医学到了唐代又发生了一次变化，这个变化就是孙思邈用他的《千金方》改变了汉代以前“古圣制方之法”，专在用药之...
...腹部按揉养生一诀 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的...
...腹部按摩养生诀窍 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的...
... 主治：急性支气管炎。 茅根菠萝蜜汤 配方：蜂蜜、鲜茅根各50克，菠萝肉100克。 用法：鲜茅根、菠萝肉用适量水煎，加蜜服用。 主治：急性支气管炎（咳黄痰者）。 佛手蜜茶 配方：蜂蜜50克，佛手30克。 用法：水煎服。 主治：慢性支气管炎。...
...骨质疏松症。 金鱼大虾 主料：大虾６个，鸡脯肉７５克，鸡蛋１５０克。 制作：将大虾去头、留尾，剥去外皮和砂线，用刀从脊背下切，但不切断，翻开成琵琶形状，然后轻轻划以十子刀，酌涂精盐、料酒、味精，腌１０分钟左右。将鸡脯肉剁成肉泥，加上鸡蛋清和适量...
...妄念，多说好话、多行善事。唐代医学家孟诜云：“若能保身养情者，常须善言莫离口。”“口有善言，又当身行善事。”孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”故常做利于他人的事，可使自己心胸开阔、情绪安定。 调气养生 人体元气有化生、推动与固摄...
...过度劳累而受到损害。其他的减肥方法也是一样，计划要适度，先易后难，由简到繁，先轻后重。因此，采用各种减肥方法强调适量不疲，循序渐进，量力而行，不可急于求成，操之过急则往往欲速而不达。（三）检查效果，修订计划 减肥前的“基础”检查和减肥后的“...
...，我们应当注意两点： 1.养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损...
...富含纤维素，而纤维素不易被消化吸收，残渣最多，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。 常见的多渣蔬菜有：芹菜、韭菜、菠菜、青菜。平时多吃具有润肠通便的食物和易产气食物，如蜂蜜、黑芝麻、核生姜汁各适量。将郁李仁浸泡，褪皮，...
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