...女性经期不能过性生活的第一个理由：是预防生殖系统感染 妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的...
...写下来，并放在醒目的地方，每人提醒自己；把运动对糖尿病的益处告诉家人，并把你的运动计划告诉他们，让他们监督你完成。 与其他人结成运动伙伴：如果病人对运动失去兴趣而欲放弃时，运动伙伴将会鼓励患者坚持下去。 各种运动交替进行：长时间从事同一运动...
...阑尾炎等波及，但急性的盆腔炎的患者如查不彻底治疗，很容易就转为慢性，为治疗也带来了一定的困难，不仅如此，很多女性都会感觉到它严重地影响了性生活的质量。 妇科医生说：“就临床观察，急性盆腔炎如果能得到及时有效的彻底治疗，治愈率很高，但是我们在门诊...
...性生活，已有较重并发症，尤其是心、脑、肾受到损害时，性生活不宜过度，情绪不宜激动。 男性：阳痿可以是糖尿病较早期的症状之一，因而有阳痿现象时应该进行有关糖尿病检查。如果证实患有糖尿病，必须积极治疗，认真控制，有规律地应用降糖药物。糖尿病得到...
...如果你们之间的性，已经很久没有让你感到心驰神往了，那么你也许需要为这场性爱加入一些神秘的力量…… 有关性爱的最新研究成果证明了一个道理，这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那就是：对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与...
...分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激，以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素，都会导致肌肉酸痛。 肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的...
...许多女性对于性生活都存在一些偏见，认为自己的妇科炎症都是由性生活引起的，例如慢生宫颈炎。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体(主要是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌)入侵而引起感染，主要表现为白带增多。随着年龄的增大，宫颈...
...作用，老年人经常仿照跪拜磕头的姿态锻炼可以防止心脑血管疾病和高血压。逐日常叩首，活到九十九，这句老话不只是告诉人们虔心孝敬可以长寿，也道出了坚持导引锻炼可以强身的道理。 清明节还可以进行踏青、放鹞子、荡秋千等放松身心的养生运动。在风和日丽的...
...前列腺肥大的老年人能过性生活吗? 上了岁数的老年人，前列腺都程度不同地增生肥大。前列腺肥大能不能过性生活是老年人关注的。有一次，几位老年朋友聊天，一聊就聊到这个问题。他们有说能的，有说不能的。其中一位连连摇头，说千万不能。他说自己在一次...
...体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。 在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。 健身运动...
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