...针灸减肥不易反弹 这真是一场打不完的“肥”水战争。躺在等了一个多小时才轮到的病床上,等着亲身体验中医针灸减重。 看着医师轻巧地把银白色的细针,咚一声拍进厚厚的腹部肌肉里,一种酸痛入骨的感觉,让我忍不住叫出声来。 “不会啦,你忍耐一下下就好...
...消化吸收时,肠胃却要费去92卡热量,因此吃1个熟蛋,使肚子感觉较饱,实际上却替我们减去了12卡的热量,因此多吃熟蛋对减肥是有益的。 其实,进食的时间相隔太长,人体会把热量化成脂肪而贮存起来,因此同样分量的热量,吃的次数越少,越容易发胖,将...
...适当的增加一些肉类的食物。而且女性朋友在发育时期,一定不要盲目的节食减肥,特别是在发育时期比瘦弱的女性,更要如此。因为如是过分的减少脂肪类的食物摄入量,往往就会影响到女性的雌激素水平,当雌激素不能够维持人体的正常需要时候,那么,女性的性器官...
...病因:大部分肥胖的人,体内脂肪多,过多的脂肪会阻血液之通行,而增加了心脏的压力,故而过分肥胖的人常患有心脏病1。 秘方是用“柠檬”,但是柠檬的用法也须用得当才能生效,若是用法不当时会伤害内脏。柠檬如扫把,可扫除体内障碍物,但是用法不当会...
...春季是女性减肥的一个高峰期。但是有的青春期少女由于不科学节食,导致月经这个“老朋友”几个月不再露面。 北京友谊医院妇产科主任医师蔺莉介绍说,女性到了青春发育期以后,脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素。这种促性腺激素犹如“信号灯”,是一种含糖...
...钙饮食可使肥胖实验鼠以2倍的速度减肥。解释是:饮食中的钙决定了热量是以脂肪的形式储存还是燃烧释放。钙元素与脂肪之间存在着潜在的联系,低钙饮食刺激激素使热量转化为脂肪储存起来,高钙饮食则相反,能够抑制这些增加体重的激素分泌。研究资料显示,喂食...
...针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃...
...“安中补五脏,不饥轻身”。古代人认为久服菱角可以轻身,即是菱角具有减肥健美作用,这可能与菱角不含有使人体发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。古藉《齐民要术》中写道:“菱能养神强志,除百病,益精气”,是一种很好的滋补品。李时珍在《本草纲目》...
...结果表明,鱼油的脂肪细胞数量增加较少。 以上实验证明,鱼类所含的脂肪,能防止脂肪细胞增殖型肥胖。 当然,不能说不吃肉光吃鱼就会瘦下来,减肥的基本方法就是保证营养均衡、适量减少淀粉和油类中热量的摄入,养成每天在固定的时间吃饭的习惯。...
...公司的发明中至少使用了一种甾族化合物,同时复配至少一种脂解剂或脂肪形成抑制剂,以求达到更显着的减肥效果。在其发明中列举的减肥凝胶配方中,建议使用的甾族化合物为3-O-乙酰基-7-苄氧基-脱氢异雄甾酮,用量为0.5%。 ...
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