...油减半；中午拌色拉时，蛋黄酱减半；煎炒食物时，加入的油减半。 每周吃甜食不超过三次。 每餐富含蛋白质的食物来源：鸡、鱼、豆类、 花生 油、 奶酪 、 鸡蛋 。 每周至少一餐吃素以减少脂肪的 积聚 ，增加植物纤维的摄取。使自己养成肉类、 谷类 、豆类和蔬菜并食的习惯。 每天至少吃两种水果，时令的鲜果。 用水代替早餐喝的水果汁，加入 柠檬 片作调味。 每餐进食一...
...原理，利用乳清蛋白质为原料开发生产了新型食品系列，并在市场上获得欢迎。这些新食品包括以“浦洛拉英特”牛肉纤维原料加工制成的牛肉干“BeefJerky”；以“浦洛拉英特”功能性肉类蛋白质为原料加工制成的火腿“Hum”；用浦洛拉英特牛肉纤维、牛脂及牛肉香精等制成的“AuJus”以及用“浦洛拉英特”浓缩乳清蛋白质为原料加工制成的奶酪沙司“CheeseSauce”。
...，涂黄油减半；中午拌色拉时，蛋黄酱减半；煎炒食物时，加入的油减半。 每周吃甜食不超过三次。 每餐富含蛋白质的食物来源：鸡、鱼、豆类、花生油、奶酪、鸡蛋。 每周至少一餐吃素以减少脂肪的积聚，增加植物纤维的摄取。使自己养成肉类、谷类、豆类和蔬菜并食的习惯。 每天至少吃两种水果，时令的鲜果。 用水代替早餐喝的水果汁，加入柠檬片作调味。 每餐进食一到两种谷类食品。 ...
...斯图尔特发现，仅烤面包就可以提高儿童在多项认知测试中的成绩，随着考试难度的增加，高蛋白的大豆将会发挥明显作用。如果你吃不下豆制品的话，面包加奶酪也可以，奶酪中含有大量维生素B，很多研究都已证明它有助于提高大脑功能。 对于午餐来讲，垃圾食品最好不吃，很多脑部疾病都与之有关。一个聪明的选择就是煎蛋加沙拉。鸡蛋富含一种维生素B复合体，人体可以利用它制造神经传递素已...
...roteinum Hydrolysatum [别名]Amigen、Aminonat、Lactamin、Protolysate。 [来源]系用奶酪素或 血纤维 经酸解或酶解所制得。 [性状]为淡黄色或近灰黄色块状或粒状物；易潮解，有特殊臭，但不应有腐败臭。能溶于水。含 氨基氮 应为 总氮 (N)的50％以上。 [作用与用途]为机体 合成代谢 提供必需的 氨基酸...
...一味 咀，以水一斗，先煮 麻黄 去沫，取七升，纳 竹沥 及诸药，煮取三升，分四服，服三服讫，间一杯粥后，更进一服，待药势自汗。慎风冷醋蒜面 奶酪 鱼等。 治 中风 面目相引，口偏着耳，牙车急，舌不得转方 ∶ 独活 （三两） 生 地黄汁 竹沥 （各一升） 上三味合煎，取一升顿服之即愈。 又方 牡蛎 矾石 附子 灶下 黄土 （等分） 上四味为末，取三年雄 鸡冠血...
...增、口角皲裂、肝肿大等。 抗寒维生素B 维生素B1主要来源酵母、全麦、燕麦、花生、猪肉等。维生素B2主要来源经发酵的乳制品、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等。维生素B1、B2有助人体抵御寒冷，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力；可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病，如冠心病、中风、心肌梗死等。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零...
...皮上搽发油，能提高功效。此外，每天用马毛刷以直角轻拍头皮也能改善发质。 此外，酸性体质或体内缺钙的人，头发也多细软、稀薄。这类人应多吃海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等食物。 ◆治疗白发的饮食与轻拍疗法 年纪轻轻却长了白头发的人，大部分都是由于摄取过多动物脂肪和盐分造成的。改变对酸性食物的偏爱，多吃碱性食物，以中和体内的酸性物质，有助于减少白发的产生。此外，还可利用...
...基酸、乳酸、矿物质及维生素，能促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、 奶酪 、奶片，都是良好的钙来源。 餐桌上别少了 海带 和虾皮 海带 和虾皮是高钙海产品，每天吃海带25克，就可以补钙300毫克。这些食物还能够降低血脂，预防 动脉硬化 。海带与肉类同煮或煮熟后凉拌，都不错。虾皮中含钙量更...
...食中摄取到钙质与维生素D的建议量。 研究者建议，钙质和维生素D最好通过食物摄取。比如，每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择，此外，食用 奶酪 或者强化桔汁也不错。 至于是否需要服药来解决钙和维生素D摄入不足，伊默里大学妇科医师什蒂芬建议，那些有经前期综合征，或是平时很少喝乳制品的人，可以尝试服用钙质补充剂。当然最好在医生指导下服药。 (来源：性网) 经典...
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