月经是的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔 充血 ，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激(冷水淋浴和桑那)，特别是下腹部...
? 月经,是成熟的标志,一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、、 水肿 、腰痛等一些反应外,还可能发生下列疾病,临床上称为月经病。 月经疹 ?每逢月经来潮前2-3天 皮肤瘙痒 、出现 疱疹 、起 红斑 或发生 紫癜 等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和 瘙痒症 状便不治自愈。对月经疹和 瘙痒 较重、影响睡眠者,可服用扑尔敏...
月经是女性特有的一种生理现象，不必 紧张 和担忧。但此时的体内环境发生了重要变化，有些事情要慎做甚至禁做。 一、拔牙 假如你有病牙需要拔除，千万记住要避开月经期，否则，一种叫做 干槽症 的口腔疾病会缠上你。此种疾病表现是： 拔牙后3～4天，耳颈部出现 持续性疼痛 ，可放射到半侧头面部， 局部淋巴结肿大 、低烧、全身不适、 食欲下降 、 张口困难 、牙槽窝凝血...
女性尿道综合征 ，其实指的就是“ 尿道综合征 ”，因为 尿道综合征 几乎都是发生于女性，这是由于女性的解剖生理特点所决定的，所以一般也把它称为“女性尿道综合征”。 参看 尿道综合征
女性内生殖器 包括 卵巢 、 输卵管 、 子宫 和 阴道 。外生殖器有 阴阜 、 阴蒂 、阴唇、 处女膜 和 前庭大腺 等。 参看 家庭诊疗/女性内生殖器 妇产科学/女性内生殖器 人体解剖学/女性内生殖器 女性外生殖器 《解剖学》中的女性外生殖器章节 《妇产科学》中的女性外生殖器章节 《默克家庭诊疗手册》中的女性外生殖器章节 生殖系统 生殖器 男性生殖器
英国科学家发现，卵巢大小与其体内所剩卵子的数量有关，在此基础上，利用简单的超声技术检查卵巢大小，可望预测女性何时会进入 绝经 期。 英国爱丁堡皇家儿童医院的科学家对以往一些研究报告公布的数据进行分析，发现女性卵巢越大，卵子数就越多。不同女性进入绝经期的年龄差异很大，这与出生时体内卵子数差异有关。 这一方法的准确性如果得到进一步试验的确认，将可以帮助女性了解自...
与男性相比，由于女性下丘脑垂体分泌促性腺激素释放激素和促性腺激素呈周期性改变，所以，女性的生殖功能有周期变化，形成女性特有的生殖周期，即月经周期。女性的卵细胞数量在胚胎期达到最高峰，性成熟后，按月节律排卵。卵细胞数目随年龄增长而递减，到绝经期，卵巢功能丧失，停止排卵。 绝经像月经周期一样，是受女性遗传生物钟控制的一种自然现象，90％的妇女绝经期出现在50岁左...
外阴瘙痒 是女性常有的烦恼，常常是遇上经期其痒难忍，真是烦上加烦。 发生 瘙痒 的原因主要由外部因素和内在因素引起的。 经期期间，分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起瘙痒，如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一，这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以 肥皂...
滋补药膳 爱美是女性的天性。美在心灵，美在气质，美在外表，当然美丽还来自于健康，由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过：“这个世界上没有丑女人，只有懒女人。”于是，坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来，要给自己一个丰盛的午餐。 养生药膳 说到健康饮食，药膳当然是不能不提的。记者在城中发现了一个被保健品公司职员当作“食堂”的...
女人的经期可谓是她们幸福的前兆，但是如果在这几天不好好的话，可能“大姨妈”也会不太高兴，那以后你可也不会怎么好过哦！一定要细心呵护她啊。 悉心呵护月经 1、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。 2、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。 3...
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