... 牡蛎餐男人的滋补盛宴 木耳 木瓜生姜蜂蜜粥 哪些人宜在秋冬养阴 哪些食物富含胆固醇? 哪些食物可防“血稠” 哪种男人需要补? 男喝牛奶女喝豆浆 男人吃姜女人吃糖 男人春天该如何进补 男人健康菜单 男人要如何避免衰老 男人最好多吃几种食物 ...
...或者所合成的量难以满足机体的需要，必须由食物供给。 中西方养生观殊途同归 西方的养生学是从营养学的基础上发展而来的，这是一个从宏观到微观、人为研究到回归自然研究的发展过程。以美国新的金字塔饮食结构为代表，美国金字塔的模式重新回归古典营养学...
...已经有了一个固定的性伴侣之后，很少人意识到她们也应该定期进行妇检。还有的人以为只有生过孩子的女性才需要妇检。其实即使是没有性生活的女性也有感染妇科疾病的危险。因此，不管是哪个年龄阶段的女性都应定期进行妇科检查。 专家呼吁， 25岁~65岁的...
...现在养生的内容真的是太多了，但是最好的养生，最适合养生的方法就是了解身体每个系统每天、每个时间都在做什么，否则有些养生知识就真的是无益良心了，并且可能还会致其他疾病的出现，本文就来为您介绍一天中每个时辰身体的系统都在做什么，教你看懂十二...
...实际上往往伴随着食物总量的减少。而其它营养素的要求并不一定随年龄的增加而减少，所以应引起注意。 2、蛋白质：老年人蛋白质的需要不低于成年人，由于分解代谢的增加而合成代谢逐渐减慢，负氮平衡较容易发生。因此，老年人的蛋白质供应量不低于成年人，...
...属夏气，也就是说，夏天这个季节心阳最为旺盛，功能最强大，同时也需要更多的保养。“心为一身之主”，“脏腑百骸皆听命于心，故为君主”，“心藏神，故为神明之用”。这些说明了心脏的重要地位。心为五脏六腑之大主，在中医中既指“血肉之心”，又是“神明之...
...每种疾病都有它自己潜在的患病人群，妇科疾病也不例外，那么哪些女性最容易患上宫颈糜烂呢?妇科专家指出流产、分娩后妇女;年轻未育妇女以及性生活不卫生的女性最容易患这种疾病。 流产、分娩后妇女 很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术后，均可使...
...女性阴道炎饮食注意事项需要患者认真把握，这是帮助大家及早恢复身体健康的需要，想要患者正确的恢复身体健康，大家一定要选择适合的治疗方法，女性阴道炎饮食注意事项更是不容忽视。 女性阴道炎饮食注意事项： 一、严禁喝酒 尽量不要喝酒，有些阴道炎...
...冬春季节进补膏滋，能使由优质药物、食物的营养成分转化的能量素最大限度地贮存于体内，养肺、健脾、益肾、护心、保肝等为来年身体健康打好基础。 推荐：养生话膏方 膏滋是由中药煎熬去渣浓缩而成的稠粘药汁，具有滋补作用。每到冬季，人们往往根据自己的...
...女性附件炎饮食注意事项需要患者认真把握，这是帮助大家及早恢复身体健康的需要，想要患者正确的恢复身体健康，大家一定要选择适合的治疗方法，女性附件炎饮食注意事项更是不容忽视。 女性附件炎饮食注意事项： 一、补铁 附件炎患者如果月经量较多，应多...
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