...后饮食禁忌： 1、可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 2、可以多食水果食，经前后亦宜避免。 3、不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。 4、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，...
...很多疾病的发病原因都是从饮食上引起的，目前患有卵巢癌的女性越来越多，医生介绍说可以通过饮食预防卵巢癌的发生，因为一些食物有对癌细胞的抑制作用，可见健康科学的饮食是多么的重要，那么女性吃什么食物预防卵巢癌? 一、少吃煎蛋：经过调查惊奇发现，...
...关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”，下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。 红枣：人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多，但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的...
...滥用避孕药及含雌激素的美容用品，专家建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。 乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 适当补硒。硒，是人体不可缺少的...
...女性乳腺囊肿饮食原则是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了女性乳腺囊肿饮食原则才能够最大限度的恢复大家的健康，那么究竟女性乳腺囊肿饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 女性乳腺囊肿饮食原则： 1、女性乳腺囊肿患者宜常吃海带，有...
...不足等都会导致黑发变白。 如何从营养角度去防治青少年白发呢？专家建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等。 ...
...生命在于运动，平时多做运动，会使疾病对你无计可施。把健康寓于适当的锻炼之中，是一种既经济而又有实际效果的养生方法。 早在东汉末年，名医华佗就曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告诫人们经常活动可以防病养生。唐代名医孙思邈指出：“人欲劳于形，百病不...
...功能清热、调经。主治月经先期量多。 想知道女性患月经不调吃什么，首先要了解月经不调的饮食原则： 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多吃豆类，...
...吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。 2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。 4、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。 5、多喝酸奶(特别是...
...女性痛经不能吃什么呢?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。 一、忌食生冷寒凉食品 妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使...
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