生活琐事积累成怨 上海第十人民医院性心理专家朱荣申教授日前在接受记者采访时说，在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。 有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。 婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。 40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左...
抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰1个。 〖 做 法 〗： 枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软剪丝；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补气血、养容颜。用于气血不足、失于...
阴蒂在希腊文中是钥匙（Key）的意思，为女人性兴奋和高潮的中心，如果你懂得如何利用它来让对方兴奋，她一定会爱死你喔！ 大多数女人的阴蒂是最敏感的性感帶，它位于阴阜正下方，小阴唇会合处，是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方，平常被一层皮肤组织（亦称包皮）所覆盖，对于接触及非常敏感，血流供应丰富，接受刺激时会勃起。 既然阴蒂是开启女...
●美国Ｍａｉｂａｃｈ等人发表了一个专利配方，专门护理出现衰老症状的皮肤。该配方可以减轻和缓解所有皮肤学认定的内因和外因引起的皮肤衰老症状。其列举的配方含有化妆品活性基质，配方的ｐＨ值在７．５～１３．０。 据Ｍａｉｂａｃｈ等人的专利介绍，该配方组成对皮肤皱纹、皮肤发干、老年斑、阳光照射的损伤（特别是紫外线引起的皮肤氧化反应）、皮肤瑕疵、色素沉积、皮肤厚度增加、...
聪明的女人手中有根羽毛，当她见到乍一看象石头一样的东西时，会轻轻弹掉它身上那层土。聪明的女人知道闪光的不一定是金子，但金子一定闪光。 面对男人,怎样做聪明女人 聪明的女人懂得用欣赏而非嫉妒来对待同伴，还知道只有拥有属于自己的世界并不断地更换自己才魅力无穷。聪明的女人善于感知别人对她的好，并有一颗回报的心。 聪明的女人不会把内心深处的秘密讲给其他女人听，因为她...
...醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 洋葱 洋葱有助于降低胆固醇。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。 豆腐 除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化...
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体 过早衰老 ，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的...
有人认为，性感的女人性欲也强。其实，这是不对的。性感和性欲本是两个不同的概念，两者既有联系，也有区别。一般来说，性感指是否具有性吸引力，这是一种外部表现；而性欲的强与弱，则是一种内在的需求。性感往往是和生理发育状况分不开的，例如一个女子乳房很丰满，腰部很细，臀部浑圆，眼睛俏丽等，会给人一种很性感的感觉。女子性感与否，还可通过服饰打扮得以加强或削弱，增强性感度...
男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。 要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两...
预防衰老先练腿脚 “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，健身防老抗衰，应先从腿脚锻炼开始。这里向您推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，这时你会感觉到足心和小腿后...
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