...，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 〔解说〕经常在本命之日（与人生干支相值的日），梳发洗面之前，上下齿相叩九次。口中念阴咒∶“太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。”然后将口中唾液咽下三次，经常这样练功...
...可以从每分钟跑50米的速度开始，跑与走交替，以走作为休息，每次锻炼不少于10分钟，1～2周后可逐渐增加到每分钟跑100米，适应了再适当加快速度。时间也可从10分钟增加到20～30分钟。慢跑中注意身体反应，脉搏数维持在每分钟170次－年龄范围，如40岁的人脉搏数维持在每分钟130次左右为好。 慢跑时能吸进足够氧气，所以在跑步后会感到头脑清醒，能增加工作的信心。
...从每分钟跑50米的速度开始，跑与走交替，以走作为休息，每次锻炼不少于10分钟，1～2周后可逐渐增加到每分钟跑100米，适应了再适当加快速度。时间也可从10分钟增加到20～30分钟。慢跑中注意身体反应， 脉搏 数维持在每分钟170次－年龄范围，如40岁的人脉搏数维持在每分钟130次左右为好。 慢跑时能吸进足够氧气，所以在跑步后会感到头脑清醒，能增加工作的信心。
病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至 恶心 呕吐 之证。《 医碥 · 眩晕 》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“ 头晕 ，有肾虚而阳无所附者；有 血虚 火升者；有 脾虚 生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。” 肾阴虚 ，阳无所附者，用 六味汤 加 人参 ；血 虚火 ...
眩，眼目昏花；晕，头脑晕转。本证有多种称法，如因头晕而致眼花的，叫“巅眩”；因眼花而致头晕的，叫“目眩”；头昏重而眼黑发花的，称为“眩冒”。多与体虚、肝风、痰气和精神刺激等因素有关。临床表现有虚、有实，以虚证为多。虚证多属肝肾阴亏或心脾气血不足所致，实于肝肾阴虚的，症见头目昏眩、精神不振、腰膝痠软、遗精耳鸣等。属心脾两虚的，症见心悸失眠，体倦纳减、面色[白光...
...皆香，生于西川，禀阳明秋金之气化。名芎 者，干为天，为金，芎，芎窿也。 ，穷高也。皆天之象也。主治中风入脑头痛者，芎 禀金气而治风，性上行而头脑也。寒痹筋挛缓急者，寒气凝结则痹，痹则筋挛缓急，驰纵曰缓，拘掣曰急。芎 辛散温行，不但上彻头脑而治风，且从内达外而 散寒 ，故寒痹筋挛，缓急可治也。治金疮者，金疮从皮肤而伤肌肉，芎 禀阳明金气，能从肌肉而达皮肤也。治...
...皆香，生于西川，禀阳明秋金之气化。名芎 者，干为天，为金，芎，芎窿也。 ，穷高也。皆天之象也。主治中风入脑头痛者，芎 禀金气而治风，性上行而头脑也。寒痹筋挛缓急者，寒气凝结则痹，痹则筋挛缓急，驰纵曰缓，拘掣曰急。芎 辛散温行，不但上彻头脑而治风，且从内达外而 散寒 ，故寒痹筋挛，缓急可治也。治金疮者，金疮从皮肤而伤肌肉，芎 禀阳明金气，能从肌肉而达皮肤也。治...
...皆香，生于西川，禀阳明秋金之气化。名芎 者，干为天，为金，芎，芎窿也。 ，穷高也。皆天之象也。主治中风入脑头痛者，芎 禀金气而治风，性上行而头脑也。寒痹筋挛缓急者，寒气凝结则痹，痹则筋挛缓急，驰纵曰缓，拘掣曰急。芎 辛散温行，不但上彻头脑而治风，且从内达外而 散寒 ，故寒痹筋挛，缓急可治也。治金疮者，金疮从皮肤而伤肌肉，芎 禀阳明金气，能从肌肉而达皮肤也。治...
...皆香，生于西川，禀阳明秋金之气化。名芎 者，干为天，为金，芎，芎窿也。 ，穷高也。皆天之象也。主治中风入脑头痛者，芎 禀金气而治风，性上行而头脑也。寒痹筋挛缓急者，寒气凝结则痹，痹则筋挛缓急，驰纵曰缓，拘掣曰急。芎 辛散温行，不但上彻头脑而治风，且从内达外而 散寒 ，故寒痹筋挛，缓急可治也。治金疮者，金疮从皮肤而伤肌肉，芎 禀阳明金气，能从肌肉而达皮肤也。治...
...防风 一两五钱 人参 一两 茯苓 一两 右为细末，炼为丸，如桐子大，食后，食后，茶清送下三钱。 惊振 还睛散 方 人参一钱 桔梗 一钱 防风 一钱半 细辛 五分 车前子 一钱 茺蔚 子一钱芎?一钱 右为粗末，以水二盏，煎至一盏，食前，法渣温前。 【注】●惊振内障，或因击误着头脑，致脑中脑脂恶血流入睛内，日久变成内障，左右相传，两目俱损，宜服 镇肝丸 还睛散。
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