...人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。 推荐两种老年人容易掌握的饮食调养方法： 山药百合大枣粥 [配方] 山药90克，百合40克，大枣15枚，薏仁30克及大米适量。 [做法] 将山药、百合、大枣、薏仁、大米...
...日益减退，消化代谢功能降低，所以在饮食上就应多加注意，在营养上也需要一些特别的补充。首先，对碳水化合物的摄入量加以控制，稍微减少米面的食用量;其次，少食脂肪等对心、肝不利的食物。一般的老年人每天只需摄入100克瘦猪肉和20克植物油就能够满足...
...咀嚼程度的不同，可以影响其营养成份的吸收。有实验证明，粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13%，脂肪12%，纤维素43%。可见细嚼慢咽作用之重要。其二：粗嚼急咽会加重胃和胰腺等脏器的负担，时间一长，容易导致一些疾病的发生。对饮食宜缓问题，古人早有...
...女性宫颈癌饮食禁忌是什么?这一点同适宜食物的了解一样重要，饮食能够成就健康也能威胁健康，那么究竟女性宫颈癌饮食禁忌是什么呢?接下来我们就对女性宫颈癌饮食禁忌做详细的分析。 1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉...
...日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太...
...有资料显示，在癌症病人中，约有40％的病人因饮食不当而引发，其中包括大肠癌。饮食不当的突出特点是热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，膳食纤维和维生素等明显缺乏，以及在高热量摄入的同时伴随运动量过少等。动物脂肪：导致大肠癌的元凶研究表明，高...
...霉菌性阴道炎饮食原则是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了霉菌性阴道炎饮食原则才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟霉菌性阴道炎饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 对霉菌性阴道炎的患者来说，首先要明确一个概念：绝经后...
...慢性宫颈炎饮食原则是什么?这一点大家必须要把握，通过饮食恢复大家的健康，是大家非常容易接受的，因此必须要了解慢性宫颈炎饮食原则，那么究竟慢性宫颈炎饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 慢性宫颈炎饮食： 1、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳...
...宫颈糜烂患者的饮食禁忌有哪些呢?这也是大家很关注的，宫颈糜烂是指子宫颈外口处的宫颈阴道部分由于细菌侵入引发感染所致的一种妇科常见疾病。此病症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重。女性较容易患此病。 饮食宜...
...性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 男人如何正确的饮食 1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子...
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