...穿兽皮披树叶都漂亮，过最简陋的生活都安乐。两两氏族之间，虽是邻居，遥遥望见，鸡犬相闻，彼此也不往来，因为双方不需要贸易，不需要作战。人人享尽天年，终老故乡故园，不必逃难。这就是至德之世了。不象当今乱世，大家惶恐不安，东听西探，伸长颈项踮起脚，望眼欲穿。忽然传说：“某公很贤！”大家怀揣干粮，奔去投靠那所谓的靠山。家中丢下亲人不顾，地里抛开禾稼不管，离乡出县，一...
...百病之源，汉朝王充在《论衡》中曰：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无渣。”这说明古人早就认识到按时排出体内污物，才能获得健康长寿而“及至天年”。便秘能使身体出现慢性中毒症状，如出现胃满不舒、 腹胀 、 食欲不振 、 失眠 多梦 、烦躁、 健忘 、 遗精 等；长期便秘还可导致 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 、 尿毒症 、直肠癌、 乳腺癌 等；便秘还可引起...
...。如今我们叔侄为官，位至二千石，可谓是功成名就了，如果现在我们不适可而止辞官离去，恐怕将来会后悔的。不如我们叔侄一起辞官出关，告老还乡，以养天年，这样做不是很好吗？”疏受叩头说：“听从您老人家的安排。”当天叔侄二人都上书称病。三个月后宣帝又赐其续假，疏广于是声言病重，上疏要求告老还乡，皇上因其年岁确实已老，答应了他们的请求，加赐黄金二十斤，皇太子也赠金五十斤...
...，国际上对年龄分期尚无统一的意见。但总的来说，人的生命历程都是从少儿、青年到中年，再转向老年。中医学在《 素问 .上古天真论》和《 灵枢 .天年》中深刻地论述了人体脏腑气血盛衰与年龄的关系。在生长、发育、壮盛以至衰老、死亡的过程中，脏腑气血由盛而衰，影响着人体生理功能，决定着人体的体质，从而决定着各年龄期对致病因素反应的能力与类型。如小儿体质为“稚阴稚阳”之...
...服《灵枢》第四十八篇 五色《灵枢》第四十九篇 论勇《灵枢》第五十篇 背腧《灵枢》第五十一篇 卫气《灵枢》第五十二篇 论痛《灵枢》第五十三篇 天年《灵枢》第五十四篇 逆顺《灵枢》第五十五篇 五味《灵枢》第五十六篇 水胀《灵枢》第五十七篇 贼风《灵枢》第五十八篇 卫气失常《灵枢》第五十九篇 玉版《灵枢》第六十篇 五禁《灵枢》第六十一篇 动输《灵枢》第六十二篇 五...
...之有力，其气应手，内有神气之守也；若软柔如纊，按之其气不应者，其守失常也；突出而凸，气势在外，其守不固，至于弱如泥者，其命必不运，何得永保 天年 乎。” 二、脐为元气之所系，而关于肾 脐的 生理 意义还在于脐为生气之源，因脐关乎于肾，连及于命门，所谓前有神阙，后有肾、命，共为生气之所系。故《 难经 .六十六难》曰：“脐下 肾间动气 者，人之生命也，十二经之根...
...人，不可久居！”仲舒道：“孩儿千山万水到此，如何倾打发我回去？”仙女道：“显然母子之情难舍，犹恐天上得知，见罪非轻。你可回去，拜上父亲，善养天年。此必是严君平 老子 饶舌教你来。你可将此金瓶寄与严先生，谢他卦灵。又与你一个银瓶，腋内有米数合，你将回去，每日只吃一粒，切不可吃多！”说罢，云生脚下，众仙女一齐冉冉而起。仲舒欲要拖住，又去远了，只得仰天大哭。老王听...
...的，但实际上却是人生的累赘。所以说，嗜欲使人精气散逸，而爱憎之情则使人心力疲惫，假如不赶快清除它们，就会使人气血日耗殆尽。 人之所以不能享尽天年长寿而被刑戮夭折于中途，这是什么原因呢？是因为这些人养生的条件太优厚。也只有那些不过分追求生活条件优厚的人，才能长生。天地运行相通，万物归属总汇于天道。能懂得道的人，也就能无所不懂；不懂得道的人，也就什么都不懂。譬如...
...叫奶娘，就叫张太太。”一面赵汝愚吩咐支值酒饭，安顿程家来使，一面小姐收拾张太太起身。原来待月做了管家主母，千仓万箱，俱在掌握，来接母亲去奉养天年的。忙忙乱乱，张太太拜别出门。只见前呼后拥喝道而来，却是江南巡按马有德，复命来拜。 赵汝愚、梅丞相接见施礼，彼此叙话休题。马有德备述途遇孟宗政。送还两口宝剑，问其所以，无一言回答，拂袖而去。宝剑才得归我，不隔两天，又...
...章，颁布法令，作为永久的制度，长久地考虑边境百姓的生活困难，所以《金布令甲》第一篇中说‘边境郡县数次遭遇战祸，经受饥寒交迫之苦，百姓不能享尽天年就会夭折，父子离散，命令天下民众共同供给他们的费用，，原来是为战争突然发生做准备。听说天汉四年，曾经让死刑犯交纳五十万钱免去死罪减刑一等，豪强、官吏和民众请求、抢夺、借贷，甚至作盗贼谋取钱财来赎罪。那以后奸诈邪恶的人...
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