...措施和方法,以保障健康、延缓衰老、提高生命质量。天地人和,其核心思想为一个“和”字,经过几千年传承,已升华为一种境界,求同存异,对立统一,大同共生,凡得天时、地利、人和者,方可健康长寿。 应天时,人赖天地之气而生 人与自然是一个统一的整体,...
...然而这里面又有许多的误区和偏颇。 古代对房事的生理作用有深刻的认识。“男女居室,人之大伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可废者。”阴阳整体观念认为男女交合乃阴阳之道,是天地间第一大道。同时也认识到性生活是人类的天性和生理需要,不适当的抑制...
...于下,而不能上交于心矣。然则治法,使心之热者不热,肾之寒者不寒,两相引而自两相合也。方用上下两济丹∶人参(五钱) 熟地(一两) 白术(五钱) 山茱萸(三钱) 肉桂(五分) 黄连(五分)水煎服。一剂即寐。盖黄连凉心,肉桂温肾,二物同用,原能...
...两汉之际的谶纬之学,《帝王世纪》上说:“元气始萌,谓之太初。”《河图括地象》说:“元气无形,汹汹隆隆,偃者为地,伏者为天。”东汉王充吸取了纬书“元气未分,混沌为一。 ……及其分离,清者为天,浊者为地”(《论衡 ·谈天》)的积极思维成果,把元气...
...下汗者,此风热也,宣风散主之。已上诸热,久而不去,内外感发,则所蕴疮疹之毒,亦能乘间而出矣。升麻葛根汤 解发痘疹之良方。葛根 升麻 甘草 白芍药(各等分)上锉细,水一盏,煎七分,去滓,温服无时。惺惺散 解发痘疹良方。人参 桔梗 甘草(炙) ...
...之大欲存焉”。把性欲和食欲井举说明了它是不可抗拒的自然法则,“保存自己”和“繁衍种族”是生物的两大使命。因此,食色乃为动物的自然属性。人类的繁衍昌盛亦从男女阴阳规律而来。我国古代道教很重视养生,也很重视“阴阳之道”的研究,不仅不把它看作“...
...理论基础。其中,也从病因学角度提出了自己的养生观点。1、养慎 养慎即调护机体以顺应四时之变,仲景认为:“若人能养慎,不令邪风干忤经络,……病则无由入其腠理”(《金匮要略·脏腑经络先后病脉证并治》)。明确指出,注意四时变化,外避虚邪贼风,是防病...
...咸,肾气丸。(即八味丸。)用附、桂以壮其命门之火,如釜底加薪,则水谷之气上腾,蒸为润泽也。然此证止因水不上滋而渴,非如盛火之焚灼,则其渴不甚,饮亦必不多,(其谓饮一斗溲一斗者,乃合算之词,非言每饮必一斗也。)其与热证之大渴引饮不止者,安得无...
...。【蓼子】是水浸令生芽而食之者,多食令人吐水,损阳少精心痛,寒热损骨,二月食之伤肾。和生鱼食,夺阴气,核子痛欲死。【萱草】一名忘忧,嫩时取为荒,食之动风,令人昏昏然终日如醉,因得其名。【菘】发诸风冷,有热人之不发病,性也冷。【芩】多食动风气...
...居更起,以左应右,以右应左,非能周也,更发更休。刺此者,痛虽已止,必刺其处,勿令复起。曰∶周痹何如?曰∶周痹在于血脉之中,随脉以上,循脉以下,不能左右,各当其所。其痛从上下者,先刺其下以通之(通一作遏),后刺其上以脱之;其痛从下上者,先剌其上以...
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