...清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，在欧美一些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。患有眼病的人或热病后不宜进食。 胡椒祛风健胃 胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种，可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、...
...鱼（图） 《中药大辞典》鳢鱼 《中华本草》鳢鱼 《本草纲目》鳢鱼 《本草从新》鳢鱼 《本经逢原》鳢鱼 《食疗本草》鳢鱼 《药性切用》鳢鱼 《饮食须知》鳢鱼 资助【中医宝典】>>> 鳢鱼血 味性： 甘；平。 归经： 肝；肾经。 主治： 活血通络。主口眼歪斜；腰膝不利。 鳢鱼血 《中药大辞典》鳢鱼血 《中华本草》鳢鱼血 资助【中医宝典】>>> 栎叶槲蕨 别名： ...
...样方法按摩另一只手。 第5步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 第6步：双手平放背部从颈部向下按摩。 抚触的步骤就这么6步，整个过程也仅需15～20分钟，很简单吧。通过身体抚触，传递爱的信息，让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中，父母用心体会宝宝的情绪，拉近彼此的距离，与宝宝互...
夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。 最佳蔬菜——苦味菜 夏日雨水多，空气湿度大，往往使人精神萎靡、...
... 提起中风，人们都不陌生，一般人都知道它是严重威胁中老年人健康和生命的疾病，但很多人把它当成一种病。其实，中风分为出血性和缺血性2个类型，共6种病。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血2种疾病；缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞和短暂性脑缺血发作等4种病。 一、脑出血是脑内的血管破裂，血液溢出，是中风6症中最凶险者，死亡率和致残率相当高。它多发生于4...
□ 盛会 河南省内乡县财政局 炎炎夏日，古人如何纳凉避暑呢？笔者归纳出古人夏日消暑有三种境界。 第一种境界是物理消暑法。古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。 第二种境界是饮食消暑法。据宋代的《东京梦华录》记载，宋代人已较注意用清凉的饮食消夏防暑了。清热防暑的食物已很丰富：西瓜、荷叶、绿豆汤、银苗菜、新莲、避暑汤等。...
...脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医三补养生》一书中强调，健脑是健身的关键，健脑有6种方法： 积精健脑 脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本...
... 灰藋子 《中华本草》灰藋子 资助【中医宝典】>>> 灰树花 味性： 甘；平。 主治： 益气健脾；补虚扶正。主脾虚气弱；体倦乏力；神疲懒言；饮食减少；食后腹胀；肿瘤患者放疗或化疗后有上述症状者。 灰树花 《中华本草》灰树花 资助【中医宝典】>>> 回回豆 别名： 胡豆、回鹘豆、那合豆、鹰嘴豆、鸡豆、胡豆子、回回豆子、香豆子、鸡头豆 味性： 甘；平。 归经： ...
...： 肝；大肠经。 主治： 补中益气，凉血解毒。治消渴羸皮，胃热呕吐，便血。 兔肉 《中药大辞典》兔肉 《中华本草》兔肉 《本草求真》兔肉 《饮食须知》兔肉 《饮膳正要》兔肉 《减肥新法与技巧》兔肉 《医学入门》兔肉 资助【中医宝典】>>> 团花龙船花 味性： 甘；凉。 归经： 肝经。 主治： 凉血止血。主产后恶露不净；崩漏。 团花龙船花 《中华本草》团花龙船...
...义》酱 《海药本草》酱 《雷公炮炙论》酱 《名医别录》酱 《食疗本草》酱 《食疗本草》酱 《食物疗法》酱 《新修本草》酱 《新修本草》酱 《饮食须知》酱 《证类本草》酱 《千金翼方》酱 《千金翼方》酱 《冯氏锦囊秘录》酱 《饮膳正要》酱 《医学入门》酱 资助【中医宝典】>>> 酱瓜 味性： 味甘；性微寒。 归经： 归脾；胃经。 主治： 健胃和中；生津止渴。主...
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