第一，宜食扁豆粥。做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 第二，宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚...
脚气 是一种极常见的 真菌感染 性皮肤病，一般是指足部的 霉菌感染 ，可出现 水泡 、糜烂、 脱皮 、干裂、 瘙痒 等症状。 脚气病 是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。主要发生在长期以精白米为主食，而又缺乏其他副食补充的人群身上。患者早期表现为胃部不适、 便秘 、 易激动 、易 疲劳 、记忆力减退、 失眠 、体重下降等。病情进一步发展可发生以肢...
...阳暑的起因及病状曾做过描述：“阳暑者，乃因暑而受热者也，……凡以盛暑烈日之时，或长途，或于田野，不辞劳苦，以致热毒伤阴，而病为头疼烦躁，肌体大热，大渴大汗，脉浮 气喘 ，或无气以动。此以暑月受热，故名阳暑”。 阳暑即中暑。一般来说，人体在一定限度内能适应夏日的不良气候条件，而产生热效应。但如果超过一定限度，人体的体温调节就会失去平衡，引起生理功能紊乱，导致中...
松叶 浸酒 主治 脚气 腹痹。 【来源】《圣济总录》 【配方】 大麻仁 一升。 【制法】研碎，酒三升，渍三宿。 【主治】脚气腹痹。 【用法】温服大良。 说明：《本草纲目》卷二十二 大麻 条注“引外台”，本方名系笔者所加。
脚气病人宜吃以下食物。 米皮糠 含有极为丰富的维生素B1，故脚气病患者宜多食常食。唐·孙思邈《 桃仁 、葵花籽、牛奶、猪心、猪肝、猪瘦肉、猪腰子、牛肝、羊肝、鸡肝、鸡心、鸭肝、黄鳝、海带、白菜、马铃薯、黄花菜、毛豆、蘑菇、木耳、柑橘、紫葡萄、鲜枣以及海蜇、泥鳅、啤酒、黄酒和葱、椒、姜等。
...于血压偏高、低抗力低下、易出现 头晕 、胃口差的老。 夏天我们经常喝的要数 绿豆汤 、 赤豆 汤了等等，既能防暑清热，又能 解毒 开胃。但是夏季，人体外热内寒，容易 感冒 ，也易伤胃，所以类似 绿豆 汤、 苦丁茶 等清热的饮品不宜多喝，适可即好，但是可以饮用一些清凉的茶品，消暑清凉。 菊花 荷叶 茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
（《 圣济总录 》） 【配方】黑豆（炒）二升。 【制法】上一味，以酒一斗浸，密复瓶口，经三宿。 【主治】治脚气 弱，头目眩冒筋急。 【用法】随性饮，常令酒力相续。 说明：《普济方》一方同上。
【处方】 大附子（破，炮，净）2片，韶粉1块（ 附子 大）， 藿香 5钱， 丁香 50粒。 【制法】 上为末，滴水为饼，如棋子大。 【功效与作用】 惊泻 。 【用法用量】 每服1饼，饭饮化下。 【摘录】 《 幼幼新书 》卷二十八引《石壁经》
（《 甘草 （炙微赤剉）一两。 【制法】上十七味细剉，以生绢袋盛，用清酒五斗，于瓮中渍七日开。 【主治】治脚气痹弱，筋骨疼痛。 【用法】初温服三合，日再服，渐加至一盏为度。
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