...吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始，人们对加入补药的火锅有了兴趣，特别是火锅夏吃已成为一种饮食时尚。可是，不是加入中药越多的火锅越对人有利，应该谨慎食用加药火锅。 医学专家认为，火锅是一种营养丰富且食用方便的传统食品，深受...
...上述简便急救外，应立即送病人去医院。 二、阴暑的特点 阴暑其实就是我们平时所说的普通感冒，因为发生在夏天，又叫“热伤风”。明代名医张景岳对阳暑的起因及病状也有过叙述：“阴暑者，因暑而受寒者也，凡人之畏暑贪凉，不避寒气，则或于深堂大厦，或于风...
...宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。 四：切勿贪凉 出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也...
...》中还指出：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。”中国药科大学叶橘泉教授曾介绍：“中暑发热，烦躁口渴，小便不利。或夏季急性肠胃炎，上吐下泻时，选用白扁豆30-60克，煮汁分2～3次饮服。”健康之人，常用白扁豆煮粥服食，也颇适宜。 绿柬 性凉，味甘...
...对称地各做一次，并配合气息调理。比较适宜业余时间较少的上班族和中医传统体育基本功较弱的读者朋友习练。 练熊戏 调理脾胃 夏季天气炎热，不少人都喜欢窝在空调房中贪凉，但是室内外温差较高，容易使很多人出现滞食、消化不良、食欲不振等症状，这时不妨...
...为防外湿伤脾，人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴，劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。 很多人夏季都会出现“脾湿”的症状，食欲不振，...
...夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须...
...细心慎重 careful;prudent 知臣谨慎。——诸葛亮《出师表》 谨慎的疑虑 指认为自己的看法有所根据,但还有所保留 discreet 对谈判的前景表示谨慎的乐观 国语辞典 小心仔細。 文選．諸葛亮．出師表：「先帝知臣謹慎，故臨崩...
...雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类人更容易受到痘痘问题的困扰。 勤洗脸 食清淡 平心态 从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的，所以夏日易多发。所以，夏季生活一定要注意勤洗脸、食清淡、平心态。 ...
...主任提醒患者：夏季夜生活丰富，前列腺炎患者除了要避免过度劳累、久坐，还要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，尤其要忌烟酒和辛辣食品，多食谷类、坚果与蔬菜类食物；同时，避免憋尿，有规律地进行性生活；若有复发及时就医。 治前列腺炎，我市引进AIF...
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