...气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 热水洗脚 脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身五脏六腑的反射点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。热水洗脚时虽然会感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。 喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。 另外，还应加强耐热锻炼，提高...
...之一，也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护，外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。 此外，还有一些家长在夏季常常不给宝宝穿袜子，这种做法也不正确。对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，穿袜子可以起到一定的保暖作用。另外，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤，还能避免和一...
...的原料主要是乌梅。《本草纲目》说：“ 梅实 采半黄者，以烟熏之为乌梅。”乌梅是一种中草药，具有味酸、性温等特点，有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。因此，以乌梅为主熬制的饮品是炎热夏季不可多得的保健饮品。 另外，乌梅中含粗纤维比较多，可促使机体把一些代谢产物排出体外，可以排毒养颜；乌梅还有抗过敏的作用，对 皮肤过敏 引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。
按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们 食欲减退 ，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱。 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们...
...道吸收后可能产生氰化物，含有剧毒，严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外，苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素，不宜食用。 同时，夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为，苦味食物属于寒性，具有燥湿通便、清热 泻火 等作用，是清泻类食物，一般体质较弱者不宜食用，此外，老人与孩子脾胃多虚弱，也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...
...容易发病的季节了。脚癣，也就是人们俗称的“ 脚气 ”。它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病。在我国人群中有很高的患病率。 南方发病比北方多，夏季发病比冬季多。不少人认为脚癣是区区小病，往往不屑一顾，发痒时抓几下算了。殊不知脚癣除了能传染到身体其他部位而引起甲癣、 体癣 、 股癣 等皮肤病外，还会引发以下急性炎症。 急性淋巴管炎 浸渍糜烂型或水疱型脚癣在感染化...
...，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和 散热 失去平衡。 夏季炎热，能在凉爽的空调房里呆上一天是见很惬意的事情，但是很多人也因此患上了空调病。从中医理论来说，通常叫做“寒包火”。由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒...
夏季热 是婴幼儿在暑天所发生的一种特有的季节性 疾病 。只发病于夏季，以长期 发热 、 口渴 、多饮、 多尿 ， 无汗 或少汗为特征。主要见于3岁以下的小儿。 体温 随气温变化，体温愈高则口渴愈甚，饮水亦多，一昼夜可饮4～5升，甚则更多。小便一昼夜可达数十次，色清而长。 暑伤肺胃 发热持续不退，口渴引饮， 皮肤干燥 灼热， 小便频数 ，色清或淡黄，形体 消瘦...
《 鲁府禁方 》卷一: 六神通解散 【处方】 麻黄 、 甘草 、 黄芩 、 滑石 、 苍术 、 细辛 。 【功效与作用】 3月前后感 寒疫 ，头疼 大热 ， 恶寒 体痛而渴， 脉浮紧 而有力， 无汗 ，年力壮盛者。 【用法用量】 加 生姜 、 葱白 、 豆豉 煎， 热服 出汗。 头痛 甚，加 川芎 ；渴甚，加 天花粉 ； 身痛 甚，加 羌活 ；无 头痛恶寒 ...
...，在30分钟内，可杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、赤痢菌、腐败中毒菌、嗜盐性菌等。 盛夏，由于人体出汗多，身体抵抗力下降，如果人们不注意饮食卫生，病菌就会乘虚侵入。在夏季生活中，适当多食用些醋，可以帮助提高胃肠的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。 盛夏，人们参加生产劳动或体育锻炼时，新陈代谢旺盛，体内积聚着大量乳酸，使人容易疲劳和不舒服...
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